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现在人们的生活水平越来越好了，更多的人开始注重养生，有的人通过饮食在养生，有的人通过运动来达到养生的效果，那您知道饥饿养生法是什么样的吗?您知道有哪些简单特别的养生方法吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关日常生活中的健身养生法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。协调平衡是中医养生的核心思想，当身体达到平衡之时，... 阅642 转36 评0 公众公开 14-11-24 14:01 |
人体24小时使用手册【图】《生命时报》记者采访中国中医科学院养生专家杨力教授，为你总结人体器官24小时工作表↓想“按点”养生的童鞋，快收走吧~月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。日前，在接受《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。2∶00 绝大多数器官处于一天中工... 阅1909 转43 评0 公众公开 14-08-21 14:36 |
141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈。双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。5. 齿常叩口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。6. 漱玉津① 口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。当身体扭向左时，右手在前，左手在... 阅28 转0 评0 公众公开 14-04-23 14:37 |
名医忠告：每人都应了解的六个健康坎？注意：40岁后，需要定期检查血脂、血糖和血压，每年查一次眼睛、乳腺，每半年做一次牙科检查，每3年做一次宫颈癌检查。注意：应定期检查骨密度，并坚持其他检查项目。研究显示，65岁以上老人中，一半人存在糖尿病前期问题，多吃果蔬，减少肥肉、全脂奶制品的摄入，可以使患糖尿病的风险降低71%。研究发现... 阅2 转自中华秘方... 公众公开 13-09-17 08:40 |
什么是酸性食物和碱性食物 什么是酸性食物和碱性食物。所以要避免或减少以下酸性食物的摄取：淀粉类、动物性食物、甜食、精制加工食品(如白面包等)、油炸食物或奶油类、豆类(如花生等)有些食品为了防腐，或为了保存，或为了增加滑润性，会添加碳酸钠（苏打）或碱粉（台语「基」粉），往往令人感到苦味或独特的涩味，此乃由於碱性物质存留食物中... 阅23 转1 评0 公众公开 13-04-08 13:38 |
健康工具flash游戏。 阅3 转自格瓦兹 公众公开 12-06-09 21:30 |
阅62 转1 评0 公众公开 12-06-02 21:53 |
健康知识图谱。 阅3 转自dllc1234 公众公开 12-04-29 21:40 |
生氣八大危害 損傷免疫系統。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的皮膚長出色斑等八大危害，這是美國《洛杉磯時報》的一篇報道。1.令皮膚長出色斑美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。「當人生... 阅1 转自雅軒 公众公开 12-02-22 23:01 |
女性肾虚的六种表现女性肾虚的六种表现人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。病情分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出... 阅32 转1 评0 公众公开 12-02-07 13:50 |
