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饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能减退。已经出现肾虚症状的小伙伴如何补肾呢，当然是选择健康科学的方式。中药补肾茶。优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。羊肉补肾。羊肉的吃法很... 阅36 转0 评0 公众公开 16-11-13 05:40 |
美科学家发现天然化合物能抗衰老。但研究显示直接给予小鼠NAD并不能有效缓解衰老，因此，研究人员找到了NAD供应链上游的化合物NMN。小鼠摄取溶解NMN的饮用水后，3分钟内血液中就能检测到NMN。研究人员给一组小鼠高剂量的NMN饮用水，另一组接受较低剂量NMN饮用水，第三组饮用普通水作为对照。研究人员认为，伴随着衰老的炎症增加可能削弱了机体... 阅300 转5 评0 公众公开 16-11-10 03:41 |
对，它就是炒菜火麻油！1、便秘食疗方——蜂蜜火麻油汤：益气润肠。2、高血压食疗方——火麻油海带薏仁蛋。3、清血管、房心脑血管疾病食疗方——火麻油炒洋葱。做法：开始先不放火麻油，用正常的食用油炒洋葱，翻炒、加酱油、盐之后，最后淋上1勺炒菜火麻油。功效：火麻油不饱和脂肪酸中还含有α-亚麻酸，能够清除血管垃圾和坏胆固醇，改善微循... 阅54 转2 评0 公众公开 16-11-01 07:59 |
从五个月的年龄开始，一组小鼠接受高剂量NMN补充饮用水，另一组小鼠接受低剂量NMN的饮用水，第三组小鼠作为对照组，不接受NMN。Yoshino说：“当我们给年轻小鼠补充NMN的时候，它们不会变成更健康的年轻小鼠。NMN补充对年轻小鼠没有作用，因为这些小鼠仍然大量制造它们自己的NMN。我们怀疑，随着衰老而发生的炎症增加，会降低身体制造NMN的能力... 阅231 转4 评0 公众公开 16-10-29 12:07 |
养血息风，冬天养生滋补上品。天麻富含天麻素，香荚兰素，氨基酸，微量元素。近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦... 阅27 转0 评0 公众公开 16-10-28 06:29 |
血气不足别着急，多吃这六种食物可以补气养血血气不足别着急，多吃这六种食物可以补气养血 云南特产古法玫瑰黑糖 黑糖：黑糖比红糖熬制方法工序复杂，因此含有的营养成分更加丰富，更能补血。天然野生桃胶 桃胶：桃胶是桃树上的结晶，泡发之后煮熟即可，味道清甜诱人。黑糖红枣姜丝茶 黑糖红枣姜丝茶：红枣一直是我国女性补血神器。即食固元阿... 阅145 转0 评0 公众公开 16-10-28 06:23 |
103岁老和尚全靠吃这个十谷米，让恶性肿瘤全消失了，这十谷米就是红薏仁、黑糯米、莲子、燕麦、荞麦、小米、小麦、芡实、麦片、糙米，将这些一起煮来当米饭一样吃。2、黑糯米：黑糯米口感香甜，有滋补的功效，黑糯米的营养价值高，含有人体所需的一些维生素及矿物元素，对于一些身体比较虚弱的人来说，可以多吃一些黑糯米做成的食物。5、荞麦：... 阅17 转0 评0 公众公开 16-10-26 06:31 |
男人喝茶注意的八个禁忌。茶水是男人养生必不可少的饮品，茶的种类和价格大家都了解，那么喝茶的禁忌和注意事项大家是否清楚呢？男人喝茶的禁忌有哪些？1、头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。4、茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生... 阅170 转0 评0 公众公开 16-08-13 09:55 |
5 秋梨银耳莲子羹 材料： 雪梨、枸杞、银耳、莲子、冰糖 做法： 1、梨洗净去皮切小块，枸杞洗净; 2、银耳、莲子分别入碗浸泡2小时，泡发的银耳去根，撕小块; 3、切好的银耳碎同梨块一起入高压锅，再依次放泡发的莲子、枸杞和冰糖; 4、加高出食材一指节的清水，大火烧开后盖盖，待压力阀转动时调中小火，焖煮10分钟即可... 阅93 转0 评0 公众公开 16-07-17 07:05 |
葡萄干的常见种类搜索 红马奶：颜色深褐色，略偏红，不太大不太小，属于中等个头，一般来讲，红马奶葡萄干都是有籽的，营养价值较高，因为葡萄里大部分营养来自葡萄籽，所以，对于女人美容养颜或是保养身体，红马奶葡萄干是个不错的选择，价格较贵。腌一夜后才能吃的醋葡萄干做法： 想一次做大量醋泡葡萄干的人可以试试这种做法，这种做... 阅9 转0 评0 公众公开 16-07-17 06:42 |
