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小区消防设计规范 .实用。消防登高面设计规范。消防登高面又叫高层建筑消防登高面、消防平台，是登高消防车靠近高层主体建筑，开展消防车登高作业、及消防队员进入高层建筑内部，抢救被困人员、扑救火灾的建筑立面。1.高层住宅应在登高面一侧，结合消防车道设置不少于一块的消防登高场地，每块消防登高场地面积不应小于15mx8m。13.在地下建筑上... 阅245 转1 评0 公众公开 20-05-23 16:21 |
国外新闻媒体为何纷纷布局健康内容产品？很多新闻媒体不再仅仅专注于扩大用户范围，也开始建立垂直内容网站，而他们都将目光对准了健康领域，因此健康这一领域垂直内容产品层出不穷。“虽然健康领域的内容我们以往也会涉及”NBC数字新闻高级副总裁Nick Ascheim表示，“但我们一直更侧重于要闻生产，现在我们想要将品牌扩展到其他新的内容领域。... 阅50 转1 评0 公众公开 17-04-01 14:18 |
一个华为老兵的互联网创业感悟一个华为老兵的互联网创业感悟共分享68次姜天露发布于2014-02-14 11:28:01.想创业的朋友，看到这里且慢动笔写离职报告，看看我这个华为老兵离开华为一年半来在互联网领域创业的感悟，再决定也不迟。其实我看自己是想多了，后来知道有几个华为大佬也出来创业了（有两个还有深入交流，在华为高攀不上，出来反而有机... 阅324 转2 评0 公众公开 14-03-06 17:37 |
当新的起点摆在我们面前的时候，我们需要花些时间来好好的思考下我们的生活，这主要是通过回顾过去和展望未来实现的。我们思考生活中的成功，失败和所有引人注目的事情，正是这些事情使我们的生活像故事一样慢慢上演着。4.这周我最需要完成的事情是什么？——其它的一切事情都是次要的，并且就应该这样对待。——将那些事情记下来。——知道接... 阅306 转79 评1 公众公开 10-10-08 11:02 |
生活帮-LifeBang ?职场减压的4个绝招。我们对某件事情没有把握的时候就会产生压力，产生焦虑，我一直在使用GTD的方法来应对自己的压力（什么是GTD？），GTD的原则其实很简单：把脑袋里的东西转移到可以信赖的系统里，大脑保持心如止水的状态来创造性的思考和处理下一步行动。如果我们的压力来自于办公室，那么减压的场所就在办公室之外，想要减... 阅60 转0 评0 公众公开 10-10-08 10:57 |
我的老婆80后~（对不起各位，已补图） - Mtime时光网。Copyright 2006-2010 Mtime.com Inc. 阅1073 转99 评4 公众公开 10-08-02 11:36 |
加入创业型公司的10大原因 | 互联网的那点事。当然了，在一家创业型公司工作的弊端还有很多，但是money在很多时候，是决定性的因素。不过，对于一些人而言，加入一家创业型公司有其特有的吸引力，下面仅以个人经历，列出10个最重要的在一家创业型公司工作的原因： 你能学到更多的东西。在一家创业型公司工作你不会一直都很high，但是你会始终很... 阅166 转18 评0 公众公开 10-06-23 15:08 |
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。... 阅471 转自我心@飞扬 公众公开 09-12-13 13:21 |
南美很多参加奥林匹克运动会的运动员吃螺旋藻，德国的孕妇和老人吃，南非和欧洲一些国家还规定，儿童食品里必须有一定比例的螺旋藻。很多人买了劣质、假的螺旋藻，吃出病来了，怪螺旋藻不好，把很有价值的东西给毁了。因为螺旋藻还有一定的防辐射作用。2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空... 阅485 转自sha-li 公众公开 09-12-13 13:14 |
低调做人，你会一次比一次稳健；谦逊是终生受益的美德：一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。做人不能太精明：低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在"低调"的心态支配下，兢兢业业，才能... 阅437 转自大葱花 公众公开 09-12-13 13:02 |
