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6种方法助你排宿便清肠道。大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。4、手术后肠粘连，患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。如果饭后吃一个梨可以有效的促进胃肠道的蠕动，梨当中每百克都有3克的纤维素，可以帮助防止便秘，消化性疾病，还可以... 阅1 转自77543 公众公开 15-06-23 10:00 |
判断气血是否充足 判断气血是否充足 1、看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说"人老珠黄"，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、... 阅1 转自zhao501 公众公开 15-06-23 09:57 |
五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统 不健康的手指各有不同： 甲半月颜色 灰色：可能精力弱，容... 阅1 转自此前生 公众公开 10-11-07 01:32 |
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑"。□枸杞与煲汤、泡酒、泡茶：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被... 阅2 转自魏玉杰 公众公开 10-11-07 01:02 |
抗衰老“仙草” - tianweimin135558的日志 - 网易博客抗衰老"仙草"提示：茯苓是一种药食兼具的真菌菇类，常被用于药膳与保健品中，如茯苓糕、茯苓饼、茯苓包子、茯苓茶等都是有名的滋补食品。可在医生指导下吃点阿胶，除直接服用外，还可选择一些阿胶制品，如阿胶补钙软胶囊、阿胶维生素Ｅ软胶囊等，最常见的就是阿胶枣，美味而且营... 阅1 转自钟点工作 公众公开 10-11-07 00:58 |
目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。9、黄连蜜采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果，黄连蜜... 阅9 转自魏玉杰 公众公开 10-11-07 00:56 |
水果"性格"有三类 人与人之间性格迥异，水果也是如此，那中医是如何界定水果"性格"的呢？李主任说水果通常分为三种"性格"——温热、寒凉、平性，各种水果的性格如下： 温热性水果 大枣、石榴、桃子、菠萝、荔枝、桂圆、桔子、榴莲。根据体质选果子 虽说秋天适合多吃点滋阴润燥性质寒凉的水果，但是中医... 阅152 转4 评0 公众公开 10-09-25 09:00 |
固元膏的制作方法
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤，冰糖半斤。 阅6 转自jph7779 公众公开 10-08-17 17:04 |
(8)肾阴虚去知母、黄柏，加女贞子、旱莲草。今感时寒，咳嗽随起，痰吐不爽，胸闷气急，喉间有哮鸣音，夜卧不得安枕，舌苔薄白、脉浮滑数，拟〔麻杏射胆汤〕连服3剂，哮喘得止，咳减痰亦少，夜寐已安，仍口干咽燥、舌红、苔薄黄、脉象滑数，上方去半夏、陈皮，加桑白皮9克，再服3剂，咳平，痰鸣、哮喘未作，因大便干结，上方去半夏、陈皮，加全... 阅3 转自ysylf 公众公开 10-07-30 17:30 |
132岁欧阳老人常服长寿中药配方通治：遗精、滑精、失眠、高血压、消气、肾虚腰痛、风湿性关节炎、气喘、产后虚弱、月经不调、补气血、壮筋骨、白发转黑、延寿百岁。云南元亮山132岁欧阳家林老人常附长寿中药配方。目前他老伴刘氏128岁，养子欧阳宏97岁均健康在世。本药方现已献给潮山博物馆陈列 配方：陈皮、山茱萸、大茴、防风、白勺、茯苓、... 阅4 转自老哥哥A 公众公开 10-07-30 17:30 |
