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经络学会说明每一个穴位的特别之处和作用，会阴穴的位置在前阴和后阴之间，本穴会与两阴之间，且为任、督、冲三脉之会，因此称为会阴穴，这个看似难以启齿的穴位，却是人体的长寿要穴。坐灸会阴可不是只对肛门瘙痒有效，当坐灸完站起来以后，会感觉有一股热流，最开始只在会阴那一块发热，练得多了，慢慢小腹也会发热，到最后站起来的时候明显... 阅3 转1 评0 公众公开 24-05-05 16:18 |
谈一谈倪海厦坚持吃六味地黄丸。倪海厦说坚持吃六位地黄丸这一说法呢，来源于汉唐100方的讲解。为何针对肝、脾、肾，而不针对心、肺呢？倪海厦说坚持吃六味地黄丸其实也是有利有弊的。好，我们看到倪海厦先生这个六味地黄丸的用法。第三条倪海厦用的是冷水，就是在没吃饭前，用少量冷水，激发脾胃阳气进行运动，这三条，它都在里面了，就是说一... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 11:18 |
然后加桂枝，桂枝呢加强心脏的力量，同时让心脏的热进入小肠，到了小肠后我们用附子来把它固在小肠里面，所以炮附子是固下焦阳用的，记得我的话，强心的时候就要靠桂枝或者生附，桂枝力量不够的时候我们要靠生附。桂附八味丸，里面有附子、桂枝就是强他的心脏，桂枝呢强他的心脏，把心脏的血往往下导，导到小肠里面来，炮附子来固他的心脏。金... 阅6 转0 评0 公众公开 24-05-03 11:14 |
这个养阳妙法，简单易行阳气是生命的根本我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。如何做到阳气不损？人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。2、晒太阳补阳气：四个部位多晒好养生晒头顶：补阳气中医认为，“头为... 阅11 转2 评0 公众公开 24-04-15 18:02 |
倪海厦：这个脏器，决定了人的寿命，一定要养护好【导读】倪海厦，经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。中医的观念，肾是主先天。我们中医认为，把肾固得很好的话，会由肾脏来决定人一生的寿命有多长。残渣也一样，任何东西都有残渣，残渣就回到胃、嘴巴去了。这津液非常好，如果是打坐产生的津液，你一吞下... 阅11 转5 评0 公众公开 24-04-09 08:23 |
我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。如果感觉自己已经肾气不固，就要注意不要过度劳心劳力。肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，动... 阅1 转自浪子逢春 公众公开 24-04-09 05:03 |
补肾养肾方法大全。《黄帝内经?素问》曰：“肾者，水脏，主津液。”肾的主水功能主要靠肾的气化作用来实现，主要表现在：升清降浊。冬季藏精补肾的说法是非常正确的，但不是说只有冬季可以补肾，其实一年四季每天都可以补肾，一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，所以这个时候要好好睡觉，睡眠质量好了，肾气就能补足了，所... 阅1 转自xa3682000 公众公开 24-04-09 05:02 |
养好肾精，幸福人生——古人养精之术古人云：天有三宝日月星；肾精是生命的根本，“气根于肾，肾根于精”，肾阴肾阳都由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满气力充沛，肾阴肾阳不亏。不过度纵欲，过度耗肾精泄肾气。***古法养肾精之四——经常按摩下丹田，养肾固精最关键。俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”日常生活离不开盐，“盐为百病... 阅1 转自梅园馨雨 公众公开 24-04-09 05:02 |
倪海厦：养肾，这两件事不可做。我们五十岁以后呢，就要开始固肾。也就是说，到五十岁的时候，我们肾气最旺的时候，五十岁以后呢，肾气要开始下走，那五十岁以后呢，肾气开始下走，这个往下走，（注：指肾气下滑速度）那你如果长寿，很长寿，就你一个人长寿，你的同代都走掉了，你很孤单。人要健康长寿，第一，要固肾，要节欲。 阅4 转1 评0 公众公开 24-04-08 08:32 |
倪海厦：50岁以后，肾气开始衰竭，所以补肾很重要。男女的这种状况，像我现在到了这个年龄，我要赶快开始吃去吃一些补肾的药，因为补肾年龄大了以后，50岁以后，肾气开始衰竭，我们前面都讲了，肾，这个五八六八七八这个八字后面都是讲肾脏，所以肾脏在管一个人的寿命有多长，所以补肾很重要。（所谓辨证施治， 主要在证，证就是人体排病的证据... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-08 07:19 |
