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根据农业专家介绍，豆类在泡入水中都会掉色，比如黄豆、绿豆也会掉颜色，但由于其颜色浅存于水中不易察觉，刚买来的黑豆被泡在水中掉色会更明显，那如何鉴别真假黑豆呢？买黑豆时，把黑豆置于手掌中不停揉搓，染色的黑豆会明显掉色，没染色的黑豆不会掉色（水泡的除外）。把刚没来的黑豆在白纸上划，假的黑豆会掉色，真豆则不会掉色留下痕迹，... 阅1 转自jjweni 公众公开 25-03-15 07:04 |
说到“春鲜”，蒲公英一定是排在开头的那一个，清代名医陈士铎在其所著的《本草新编》中称“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢，在一定程度上能起到保肝作用。蒲公英拌蛋丝。做法：将蒲公英洗净，用开水焯过，捞出沥干水分，备用。将蛋黄和蛋清饼卷起切成条状，蒲公英和鸡蛋条一起... 阅3 转0 评0 公众公开 24-09-21 12:10 |
叶酸是黄瓜46倍！1叶酸宝库，守护健康苋菜，这个看似普通的绿色蔬菜，其实蕴含着丰富的营养价值。2补钙高手，骨骼更坚固苋菜就是一位补钙高手,它含有丰富的钙质，而且更容易被人体吸收利用。与牛奶相比，苋菜的补钙效果更胜一筹。而苋菜就可以帮助我们解决这一难题，让肠道更加通畅。下面跟着老刘一起看看吧!苋菜豆腐汤材料：苋菜200克、豆腐1... 阅32 转5 评0 公众公开 24-09-19 14:53 |
68岁女子因糖尿病并发症去世，医生盘问才知：2种水果吃太多，别不当回事嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活近日，一则令人痛心的消息——一位65岁的女子因糖尿病并发症不幸离世。今天，老刘就借此话题，与大家聊聊糖尿病患者的饮食调养，希望能唤醒更多人对健康饮食的重视。长期过量食用榴莲，会导致血糖急剧升高... 阅36 转3 评0 公众公开 24-09-19 14:52 |
石榴大量上市，提醒：这“4类人”尽量少吃，很多人还不懂嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活秋风起，石榴红，又到了这个季节里最让人垂涎欲滴的时刻。石榴虽美味，但对于那些牙齿敏感、有龋齿或是正在接受牙齿治疗的朋友来说，石榴的酸甜可能会加剧牙齿的不适感。2.优雅食用：对于追求优雅的朋友，可以尝试使用专... 阅9 转0 评0 公众公开 24-09-19 14:45 |
这个白色食材，熬成浓汤喝，越吃气越足，阳气补上了，气血也通了，老人小孩都能喝！莲藕莲藕味甘性凉，营养丰富，富含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和多种人体所需要的矿物质，食用莲藕可以起到清热凉血、益血生肌、止血散瘀等功效。莲藕排骨汤用料：排骨、莲藕、姜、食盐、清水、葱口味：清淡制作流程：1.将排骨、莲藕、姜、葱清洗干净，排骨... 阅8 转0 评0 公众公开 24-09-19 14:40 |
那我们还有一种青皮，这个陈皮，为什么叫陈皮?就是橘子晒干了以后，越陈年是好，越久越好。陈皮是宣通疏利的药，因为它味道是辛香的，它能够行气健脾，所以我们要健脾的时候，脾胃不好的时候，我们都会使用陈皮，陈皮能够降气，气逆上来我们都可以消，脚肿啊,水肿啊,都可以使用。打嗝、嗝逆,一般的嗝逆你可以用陈皮，陈皮很好用，重症的嗝逆到... 阅3 转1 评0 公众公开 24-09-19 09:36 |
秋藕最补人，3种吃法滋阴又养血，女性尤其要多吃秋藕，乃食疗佳品。民间有俗语说：“荷莲一身宝，秋藕更补人”，既道出了莲藕全身各部位都具有相应的药用价值，又突出了秋季应该吃藕进补的时节特征。由于鲜藕性偏凉，生吃容易伤损脾胃，所以脾虚胃寒者、易腹泻人群还是吃熟透的藕更为合适。【做法】1.莲藕洗净，去皮，切成小块，备用；看藕节：... 阅4 转0 评0 公众公开 24-09-01 17:57 |
倪海厦：黄芪泡水的好处非常多。黄芪，以其温和而深厚的药性，成为了中医手中调和阴阳、固本培元的利器。而黄芪的效用，恰似这阴阳平衡的艺术大师，以其独特的药性，引导人体走向阴平阳秘的理想状态。黄芪在此，不仅是一味药，更是阴阳转化的催化剂，引领着身体向健康的方向迈进。将黄芪融入日常，最简便的方式莫过于黄芪泡水。取适量黄芪，以... 阅27 转2 评0 公众公开 24-09-01 16:41 |
厨房里的养生王者：生姜的11个妙用，看你用过几个？中国人的饮食智慧，藏在厨房的角角落落，今天我们看看生姜。''''''''多吃姜''''''''，简简单单3个字，是许多老中医总结出来的宝贵的养生秘诀，日常生活里生姜除了吃还有许多妙用。都可以用生姜、红糖和红枣熬汤喝，去了皮的... 阅29 转4 评0 公众公开 24-09-01 16:39 |
