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【人体结构 经络穴位】腹泻拉肚子 按摩这两大养生穴很管用。中医养生理论认为,身体里有治拉肚子等肠胃疾病的“良药”,通过穴位按摩,可缓解这些不适症状。延伸:心火旺盛按摩劳宫穴我们心火旺盛、暴跳如雷时,会不自觉地握紧双拳、收缩双臂,这其实是在泻心火。可见,身体是一个“大药房”,身体里的穴位是防病疗疾、强体养生的“良药”。人...
所以,脾胃虚弱的人很多,在这样的情况下,脾不能升清,胃不能降浊,垃圾糟粕就会如同水湿一样,在体内堆积,进而湿聚成痰,就产生了痰湿。尤其是对于痰湿阻滞,脾虚生痰产生的白痰,粘痰等,不仅能化痰燥湿,而且气味芳香,还能健脾,醒脾,以杜绝生痰之源头,再者,痰阻很容易产生气滞,而陈皮还具有行气的功效,这样,一味陈皮,不仅解决了...
肺气不传,则大便艰难;胃和大肠同属阳明经,这是胃气传导大肠的物质基础。4A 肺气虚便秘——黄芪汤,方用黄芪加白术补益肺气,用熟地和麦冬来滋阴,用茯苓去其滋腻,用麻仁来润肠通便,用防风来散表寒(肺主皮毛),用牡蛎来敛(肺)阴潜阳,因气从阴生,得阳而化,阴少则气更虚。4B 肺燥便秘——百合固金汤,针对干咳少痰,或痰中带血,咽干...
可以让你清肠排毒的食物,值得你收藏一辈子!!助肝排毒食物。助肾排毒食物。肾脏也是人体排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解以后产生的废料,并且通过尿液排出体外。黑木耳、海带、魔芋、苹果、草莓、蜂蜜等众多食物都能够帮助消化系统的排毒。苹果:苹果中的半乳糖醛酸有助于人体的排毒,果胶能够避免食物在肠道内腐化。蜂蜜:...
清肠的水果有很多,下面小编为您介绍18种水果,保护你的肠道健康!清肠的水果。葡萄所含的酒石酸及苹果酸能帮助消化,而葡萄干里的酒石酸能吸附肠道内的毒素,与食物纤维在肠胃内互相配合,有助毒素排出体外,发挥整肠效用。芒果特有的丝状纤维,代表所含的纤维质十分丰富,粗纤维可增强肠道蠕动,抑制结肠癌发生,所含的维生素A能使黏膜组织发...
维生素D促进钙质的吸收,维生素C可以促进铁质的吸收,而特质可以促进维生素B族的代谢,同时也有助于维生素C的火花,镁在维生素C的代谢上是必须的,磷在尼古丁酸的吸收上是必须的,此外硫磺也会促进维生素B族一起代谢等等。而且药物的滥用,都会消耗维生素,此外药物还会瓦解肠内菌从的平衡和杀死肠内菌从等,使肠内维生素B6、B12、k等维生素的...
后台有不少宝妈在问小叔关于小孩经常性肚脐周围痛有没有什么方子能治,其实这个问题也是小孩身上常见的一个问题了,它的主要表现就是肚子痛,反反复复,主要是肚脐那一周以及右下腹阵发性疼痛,就是不太剧烈,隐隐作痛,而且这种腹痛发作往往是在感冒期间或是不小心吃多了东西的时候,和腹痛一起的甚至还有一些发烧、腹泻、呕吐、便秘的表现,...
春笋具有低脂肪、高蛋白、多纤维的特点,其中丰富的膳食纤维进入人体后不但能够预防便秘,还可以通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效降低肠粘膜对脂质的吸收和积存,进而降低罹患肠癌的风险。春笋中的膳食纤维还有着降低胆固醇的功效,因为膳食纤维能够与胆酸结合,并将结合物代谢出体外,能够有效的降低体内胆固醇的含量。另外,食用春笋还可以稀...
祛痰散瘀基础方,教您预防肠息肉、甲状腺结节。浙贝母袪痰、软坚散结;除了肠息肉,甲状腺结节也容易形成肿瘤,叫做甲状腺瘤。甲状腺结节和情绪密切相关,容易生气、着急、压抑、不爱说话、性格内向的人容易因气机瘀滞,引发甲状腺结节。如果患者的甲状腺结节大于两厘米或其表面不规则、质地较硬,摸上去不晃动,甲状腺周围还伴有淋巴结肿大、...
比如说吧,白术这味药。白术能干啥呢?这也难怪:人家都吃中药一千来剂了,还从没见过这么开方子的——白术燥湿,一下用了90克,这怎么可能治便秘呢?这里头的白术,作为燥湿健脾之品,到底是怎么治疗便秘的呢?你可能会发现一个问题,既然患者便秘,体内缺少津液,那为什么舌苔会滑呢?总之,在脾虚的背景下,津液以痰湿的形式存在体内,无法...
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