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淋巴水肿按摩的程序。第一步 排空上肢淋巴。第三步 上肢淋巴水肿运动。D、手掌运动：坐下，把手肘放在桌子，打开手掌，将手掌撑开，数5秒，然后放松休息5秒，再做下一组。B、启动腋下淋巴。④ 用健侧的手掌将患侧腋下淋巴，横向扫到胸口处甚至到健侧腋下（1分钟）做空气压力机就要事先做舒缓上肢淋巴的按摩，推动排空淋巴，令到附近的淋巴... 阅156 转27 评0 公众公开 21-08-17 23:41 |
運動＋按摩，預防淋巴水腫。簡文仁也強調，正確預防淋巴水腫應該是做好保護措施、適當運動及按摩。同時盡量不要配戴飾物，如手鐲、戒指，減少阻塞淋巴循環。二來肌力訓練能緩解、預防淋巴水腫。5.淋巴引流按摩：上肢的淋巴引流按摩可以將手臂高舉，另一手觸摸、疏通淋巴系統，從接近心臟近端開始做起，再慢慢從手臂遠端帶回近端。 阅181 转10 评0 公众公开 20-08-13 17:42 |
【淋巴按摩】 按摩前可先冰敷減緩組織液滲透，再將手或腳抬高。淋巴管位於表淺皮膚下，以螺旋方式輕柔往心臟按壓即可，按摩時力道勿過大、勿用捏的，按壓力道過重反而滲出的組織液更多，讓淋巴水腫狀況更嚴重。舉例來說，如果右手水腫，先用左手先包覆右手腕，稍微扭轉輕按，皮膚出現些微凹陷、皺褶即可，慢慢往往腋下方向按壓，按到腋下淋巴結... 阅183 转14 评0 公众公开 20-08-13 17:23 |
當淋巴結經過手術摘除、放射線治療、或局部感染後，淋巴管受到破壞，因而容易造成淋巴液及蛋白質大量堆積在組織間隙，就產生了淋巴水腫。平時也應避免高溫日曬、浸泡三溫暖或溫泉等，避免血管擴張增加淋巴水腫的生成，又若穿緊身衣物，也會影響淋巴液的回流而加重淋巴水腫。當皮下纖維化的組織透過低壓繃帶軟化了，以及受阻礙的淋巴區的出路透... 阅115 转8 评0 公众公开 20-08-13 17:18 |
簡易居家自我淋巴引流方法 簡易居家自我淋巴引流方法。從開刀側腋下及胸部往健側腋下淋巴結方向引流，重複做好幾回（至少5次）。於開刀側腹股溝淋巴結做5次定圈法，開通該部位淋巴結的開口。從患肢上臂內側往外側方向引流，從近端開始慢慢往手肘一段一段引流，看淋巴水腫嚴重程度可重複好幾回（至少5次）。手心向上，往手肘方向引流前... 阅209 转16 评0 公众公开 20-08-13 16:46 |
乳腺癌术后康复治疗。乳腺癌术后上肢淋巴水肿的原因？乳腺癌手术常规摘除一些腋窝淋巴结以及乳腺癌放射治疗损伤乳腺周围淋巴系统，都可引起手术侧上肢淋巴循环障碍，致淋巴液引流不畅，淋巴液积聚在皮下组织造成肢体肿胀。术后未发生淋巴水肿者，轻度运动训练可预防淋巴水肿的发生。乳腺癌患者手术后的康复锻炼主要包括两个方面：一是上肢功能... 阅1 转自pslzly 公众公开 20-08-04 23:19 |
乳癌术后预防复发的相关问题回答。对于绝经后的乳腺癌患者，用三苯氧胺或者来曲唑都是正确的选择，或者先用三苯氧胺2~5年，再换来曲唑。3三苯氧胺会引起子宫内膜癌吗？在用三苯氧胺的过程中，要注意用B超检查子宫内膜的厚度，超过一定数值以后，要做子宫诊刮，或者停药。三苯氧胺在绝经前和绝经后使用对内分泌的作用不一样，在绝经前是雌激素受... 阅1 转自龙飞杜鹃窝 公众公开 20-08-04 23:19 |
图说【放疗】的真相，从此不再害怕。“ 七成肿瘤需放疗，全国仅三成癌症患者接受放疗。放疗技术从上世纪初的深部х线到50年代的二维传统照射技术、90年代的三维适型照射技术，发展到目前的调强放射治疗技术、图像引导放射治疗技术以及最新的螺旋断层放射治疗技术，可以说已经发生了翻天覆地的变化。临床上，不少癌症患者因恐惧放疗的副作用而放... 阅2 转自来生再相... 公众公开 20-07-30 18:18 |
肿瘤患者术后如何用药膳调理。对于肿瘤患者，可以通过放疗、化疗、手术进行治疗，在治疗期间患者就会出现食欲不振、失眠、体质虚弱等不良反应，这些不良反应会使患者出现各种不适，从而影响治疗效果，由于治疗周期比较长，很多患者的治疗依从性比较差。一、肿瘤术后药膳调理汤粥。这样做可以起到补中益气、滋阴生血的功效，对肿瘤手术后的患者... 阅2 转自绿色春天9 公众公开 20-07-30 18:15 |
8个动作轻松去水肿！其实不一定，双腿总是胖胖的，可能是因为水肿的缘故，办公室长期坐着加上饮食方面经常多盐多油，这都是引致水肿的原因。教你8个动作让你轻松去水肿。女生很多时候想消水肿都会选择饮红豆水、薏仁水，但其实除了内服之外，还可以靠以下8个动作去水肿。脚趾至脚背的位置很多时候是水肿的“重灾区”，只要重点按压脚趾及附近便... 阅1 转自日月76nli... 公众公开 20-07-30 16:00 |
