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按揉小腹是慢性病康复的灵丹妙药按揉小腹是慢性病康复的灵丹妙药。经络学说是中医学的重要组成部分，虽然人体解剖时没有发现经络，但是在经络的通道上，毛细血管特别密集，这也能说明经络的重要性。小腹部有几条重要的经络，通过肚脐中央的任脉-主全身之阴，肚脐的中线往外两侧（对称）分别有肾经（主先天之本）、胃、脾、肝、胆经，五脏之经络... 阅1 转自我的七彩石 公众公开 24-01-12 23:44 |
拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用。什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯... 阅34 转3 评0 公众公开 20-07-31 09:02 |
阅62 转4 评0 公众公开 18-01-16 13:27 |
只用一招：经络通畅百病消！经络不通，补什么都没用！疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，... 阅58 转4 评0 公众公开 17-09-17 20:56 |
2、中指根变细，手掌色正常。3、中指根变细，手掌色暗红。4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽。中指根变细，肝脏有问题，许多病症都会找上门来！每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。先左后右，反复推上50遍就可... 阅60 转10 评0 公众公开 17-08-04 13:51 |
只用一招：经络通畅百病消！中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疏通经络的10个妙招每天做一遍，经络通畅百病消！肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和... 阅4882 转512 评0 公众公开 16-11-28 21:28 |
16个补养气血简单方法（实用）经常提到养气血的问题，以及现代人的亚健康问题主要源于气血不足，很多师兄也经常提问应该如何补气血，本文所列举的知识可以参考。此方出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。反之，脾失健运，气血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。三七还具有活血、止血的功效，... 阅337 转39 评0 公众公开 16-11-26 10:55 |
穴位就是中药，经络就是药房!太有用了!收藏吧!经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。肩井=颈肩腰痛特效穴。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和... 阅75 转11 评0 公众公开 16-11-26 10:50 |
