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苏轼一生最智慧的20首诗词,不读懂不足以谈人生。爱苏轼的豁达乐观,爱苏轼的不骄不躁,爱他面对人生坎坷时的云淡风轻。想成为苏轼这样的人,不乱于心,不困于情,把别人眼中的苟且,活成自己的潇洒人生。——《定风波·莫听穿林打叶声》人生总有风雨,苏轼却不以为意。苏轼在这首词中找到了生活的诗意,找到了人生快乐的真谛。读苏轼的诗...
连岳 | 这才是心理学,这才能保护你Claude Monet, Boating on the Ept我们看到的绝大多数心理学是伪心理学,不过是巫术与骗术的翻新。心理学是科学,只要你用科学标准去甄别,就能分辨出伪心理学。基思·斯坦诺维奇的正确策略,及其清晰、流畅、对业余者友好的写作才能,使他的《这才是心理学:看穿伪心理学的批判性思维》,大获成功,自1...
上图每一个点就是1000万人,每年有1.4亿人诞生,现在有70亿人口,每年有5700万个人死亡,估计曾有1080亿人在地球活过并死去。地球到月球的距离貌似很短,若把火星上头的奥林帕斯山拿来跟地球的高山来比较的话,地球上的高山好像就是小儿科啊。因为是木星让陨石的轨迹远离地球的。我们的太阳系会花上2.25亿年绕行银河系,上一次地球在同一个位置...
我妹妹去相亲,对方是个私企老板,条件不错,就是学历比我妹妹低两档。我妹妹说,“还真没看出来。他平时都读啥书啊?”真正能从读书中获得益处和乐趣的人,往往都对阅读保有悦纳心和敬畏心——我知道这是一本好书,我读后将有所得,而我愿意安心地等那个好结果出现,不会要求立刻“变现”——这或许才是阅读时应有的心态吧。来源: 李月亮(ID...
中国最美的九本诗词集,一生至少要读一次 一夕光 河图 - 一夕光。《千家诗》具有启蒙的性质,所选诗歌多是唐宋时期的名家名篇,题材多为:山水田园、赠友送别、思乡怀人、吊古伤今、咏物题画、侍宴应制。《千家诗》虽名为千家,实际上只收录了122位诗人的作品,唐代65家,宋代52家,五代1家,明代2家,无从查考年代的无名氏作者2家。游历山水...
谈到“时间管理”的时候,我们到底在管理什么?管理我们的注意力!时间管理的本质,其实是管理好我们的注意力。所以,时间管理这个概念,其最终的定义应该是,在有限的时间里,合理安排自己的行为,管理好投注于其中的注意力,从而获得高价值的产出,最终达到我们所制定的目标和梦想。“我们最终要管理的,不是时间,而是我们的行为,更关键的...
这时候,你专注于正在做的那件事情,忘记自己,忘记时间的流逝,你的感觉非常敏锐,能够捕捉到所有与当下这件事情相关的所有信息,不管工作多复杂你都毫不费力,而且有强烈的愉悦感和幸福感。当我们没有把专注力放在当下所做的事情上的时候,我们就需要通过有意识的觉察,及时把涣散的注意力调整回来,重新专注于正在做的事情上。你可以把事情...
比鸡汤更毒的,是干货。干货有毒,请慎用。干货有毒,比鸡汤更甚,因为它鼓吹了一种凡事有捷径的干货思维,就像315打假我们常常看到的各种假冒伪劣产品的广告标语,“药到病除”,“一用就灵”,等等等等。要说干货,那无非就是定位,力度和角度了,可是最终到手上的功夫,岂是这点干货能够呈现出来的?所以,即使我们轻易地获得了某些干货,也...
元认知能力是对自己的思考过程的认知与理解,它能够让我们了解自己的思考过程,思考原理和思考方式。这种放松,能够让我们对于元认知能力更为敏感,所以发展自己的兴趣,也是一种刻意锻炼元认知能力的方式。在自我成长的过程中,培养足够的元认知能力,能够缩短我们在复利曲线的积累过程,也就意味着我们可以更加快地到达复利效应的那个突破口...
那语言能力是一种什么样的能力呢?一旦我把消极的语言表达替换成了一种积极的语言表达,我就更愿意把精力放在如何处理当下这件事情上,进而重塑一种积极乐观的思维模式,而不是被负面语言所激发的消极思维模式和情绪所左右。语言能力是人类进化的一个基础能力,被广泛地被运用于知识的积累和传承,同时,在如今高效的互联网时代,不管是人际沟...
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