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这几样除了黄精都可以泡水喝的 黄精由于味甘厚需要煎服 一般年轻人身体健康的不要服用 这几样补益效果还不低 可以补气养阴 推荐把这几样煮水当茶喝 每次量是黄芪15克 枸杞20克 西洋参5克 黄精10克 仅供参考黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾..黄芪20克，枸杞15克，西洋参5克，黄精15克.一起蒸鸡或猪肉.黄芪6-10G，西洋参3-5G，枸杞6-10... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 17-09-30 12:07 |
卤水鹅掌翼 （鹅掌，要用慢火，中火以上的火候都会表皮爆裂，影响外形，慢火熬30分钟浸20分钟，鹅翼用中火卤20分钟，浸20分钟）卤水鹅盹 （微火烧10分钟浸20分钟即可）卤水鹅肝 （鹅肝要分卤，用卤水微滚1分钟熄火浸20分钟即可，软滑适中，滚得太熟口感粗韧）卤水鹅头 （卤水微滚12分钟，浸20分钟即可）卤水鹅肠 （鹅肠，要刮油洗净，飞水至6成... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 17-07-12 11:16 |
置顶精品:赏皇家妹、听精美音乐。 阅7 转自一览尽 公众公开 14-06-11 14:28 |
核桃降低胆固醇的功效，远比深海魚及橄欖油更超卓！但这研究明显地指出核桃在降胆固醇方面更胜一筹，当中学者亦建议坏胆固醇高人士可以进食核桃以改善坏胆固醇，而高三酸甘油脂人士则应多进食鱼类。核桃除了当小吃外，还可以加入正餐中，例如碎核桃拌沙拉，核桃炒虾球，核桃糊等。因为鸡蛋黄中含有胆固醇，长期以来，许多人就把鸡蛋等同于胆固... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 13-06-17 10:23 |
回春水的惊人功效和制作方法。我自己则每日不断的喝回春水、作回春水，剩下的小麦则餵鸟或和在面粉中作自然酵母，也发点豆芽来补充当地的蔬菜，短短六个月期间胖了二十磅，当然回春水不是唯一的原因，但也是助缘。答：回春水的味道应说是清甜，也许偶而有点酸，但绝对没有臭味，如果小麦本身有问题，如放射处理过或水有污染，则不会自然发酵，... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 13-05-21 15:46 |
药食同源——身边最方便的食疗养生药食同源——身边最方便的食疗养生。药食同源话食疗。药食同源即药与食物相同。中药与食物的关系 中药与食物的关系是――药食同源。4、药食同源产品的工艺：药食同源产品大部分依靠日常消费中的口感，口感好，功效明显，加工工艺比较先进或者出现产品的形式比较特殊，那么整体产品的形象就会提高，因此，做... 阅18 转自图书 馆员 公众公开 12-06-11 10:36 |
干海参涨发全过程图解干海参涨发全过程图解。 阅2 转自书海拾宝 公众公开 12-03-31 16:35 |
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。3、苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。4、蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 12-03-06 14:53 |
阅1 转自一键点尽... 公众公开 12-03-02 13:54 |
