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穴位按摩是中医常见的养生方法之一，不用打针吃药，也能达到保健的目的，深受大家的欢迎。关元穴 —— 补肾健脑防痴呆中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，髓聚而为脑，很多脑病可以从肾论治。【取穴方法和按摩方法】廉泉穴：喉结上缘凹陷处，指尖轻按5-7次曲池穴：屈肘后，肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点，左右手各按30次列缺穴：腕横纹上1.5... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-22 06:18 |
用硬币刮痧可以通过硬币反复的摩擦皮肤，让皮肤出现红点，这样帮助我们促进血液循环，一般身体内有毒素都是血液循环不畅引起的，而刮痧就可以活血化瘀，帮助身体排毒。以硬币刮痧代替手指按揉，能对眼周穴位形成更有效的刺激。刮痧的时候我们经常会在身体上抹一些油或者其他东西，这其实是刮痧的介质，正确地选用介质会对刮痧效果有促进作用，... 阅19 转1 评0 公众公开 21-05-10 21:19 |
人体365个穴位，重要的只有这10个穴位，可调治百病，收好1. 咳嗽按摩列缺穴--列缺在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。2. 壮阳强肾按商阳穴--取穴：伸直手指，在食指的指甲跟下约0.1寸处按摩方法：该穴位不宜自己针灸，日常可用拇指掐按或两食指互相按摩即可。刺激耳门穴可以采用按揉的方式，将拇指的指尖按压在耳门穴穴位上，按揉穴位... 阅12 转0 评0 公众公开 21-05-05 20:23 |
2、补血活血穴——血海。天宗穴属于手太阳小肠经，在肩胛骨、冈下窝中央凹陷处，手太阳小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。中医认为，发烧是身体阳气亢盛、抵御外邪的过程，所以发烧时就找阳气最盛大的地方：身体阳气最足的地方是督脉，督脉主... 阅14 转1 评0 公众公开 21-04-30 21:10 |
神奇的举手疗法，通经络、气血旺盛、功效多！它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。假如想让''''''''举手疗法''''''''获得最大的治病强身效果，最好采用站立式，亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起，如此则更易于负气... 阅282 转2 评0 公众公开 21-04-29 03:06 |
胆经五穴：解肝脏郁结，听听中医说！胆经五穴-风池.肩井.风市.中渎.阳陵泉解肝脏郁结。再者，如出汗怕风，迎风流泪，凡是和风沾边的病症，都与这个穴位有关，所以常揉风池穴，便可预防和调治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。艾灸此穴也善治各种风症，与风池穴有近似功效，也可治头痛眩晕，耳鸣耳聋。阳陵泉为胆经合... 阅80 转3 评0 公众公开 21-04-28 07:22 |
太神奇了，掐两个穴位，口腔溃疡就退了。小结：今天密码君教给大家治疗口腔内侧长口疮的穴位疗法，这个穴位叫作关冲，可以用刺血也可以指甲掐按，也就是用泻的方法，因为关冲穴是手少阳三焦经的穴位，当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热，这个热基本上是头... 阅46 转16 评0 公众公开 21-04-28 07:20 |
医学上经常可以看到，如一对男女抱住狂吻，结果女子被搂抱了颈部以后，因为被卡压颈动脉窦时间过长导致死亡。一、颈动脉窦。颈动脉窦在哪里？临床表明：按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥，心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死穴”，一般不要碰他！二、九大黄金穴位。经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提... 阅55 转17 评0 公众公开 21-04-28 06:47 |
这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。正因为这一阳一阴的经络其实是一条相连的经络，所以刺激膀胱经，肾经就会有反应；而身体弱、气血亏的人，在疏理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与痛点也要少一点，最好选择每一组经络的前两条经络(手臂上的经络)... 阅3 转0 评0 公众公开 21-04-28 02:18 |
健康小常识 | 常按此穴位 胜似吃母鸡。图片来源：网络足三里这个穴位是一个很有名的穴位，而且在人体当中它是一个太好的穴位了，我们俗语当中有一句话“若要安 三里常不干”，就是若要平平安安 三里常不干，三里常不干是什么意思呢？就是三里这个地方老是潮潮乎乎的就是咱们的发泡灸灸了以后让它有一些， 现在说有点发炎了，但中医就是让它有一... 阅41 转9 评0 公众公开 21-04-26 08:29 |
