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常用的养生药酒常用的养生药酒来源：中华中医网编辑：建老真人配方：甘菊花500 g，生地黄300 g，枸杞子、当归各100ｇ， 糯米3000 g，酒曲适量。制法 ：将磁石捣碎，用纱布包裹，石菖蒲用米泔水浸2天后切碎，微火烤干，把3味药装人纱布袋里，与白酒同置入容器中，密封浸泡1日后即可服用。功效 ：补肝肾、益精血。制法 ：将上药加工碎，用绢纱布... 阅20 转自建老真人... 公众公开 16-03-13 22:31 |
补肾秘方黑豆泡醋的正确做法。一是配方 配方很简单醋和黑豆 (黄豆的药用不能和黑豆比, 黑豆入药黄豆就不行,自己可以上网搜索就知道).根据中医理论,黑豆乃肾之谷，黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状. 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,... 阅32 转自huishangx... 公众公开 16-03-13 22:13 |
[  ]【民间偏方】小米粥、鸡蛋壳治好母亲的老胃病，立刻见效！小时候，家里生活困难，人多粮少，母亲为了我们吃饱饭，自己往往舍不得吃，把能填饱肚子的都留给我们，自己只喝一些能够照见人影的稀汤，时间长了，母亲落下了胃病。终于有一天，母亲得到了一个偏方：喝小米粥，吃鸡蛋壳。现在我将这一偏方跟所有像母亲一样深受胃病折磨的人分享，希望... 阅12 转自长庚书库 公众公开 16-02-15 22:32 |
一杯热姜水，搞定10种病！有感冒症状时，大家常熬生姜红糖水来缓解，但它只适用于风寒感冒或因淋雨发热的患者，不适用于上火及风热感冒。自制热姜水。1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。1、每日早、晚坚持用... 阅23 转自荷叶的图... 公众公开 16-02-14 22:51 |
“强心手指操”举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，捻动指间关节并摇转。紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。有问题的治病，没问题可以... 阅14 转自xc活人的... 公众公开 16-02-05 20:29 |
山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山药粥，到了春天就能有个好的脾胃了。做法：将鲜薄荷叶15克、清水500毫升，用中火煎成薄荷汁，用粳米60克煮成粥后，加入薄荷汁及适量冰糖，再煮沸即可。做法：1茶匙干燥的莲子芯，放到透明的大玻璃杯里，加入沸水，焖约十分钟后，加入蜂蜜和柠檬碎片，一杯澄清而味道丰富的莲子芯茶... 阅4 转自荷叶的图... 公众公开 16-02-01 21:53 |
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积调查结果显示，专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。结果发现，吸烟 6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。... 阅101 转9 评0 公众公开 16-01-30 21:50 |
女人每天吃一碗这个,比吃阿胶强多了！每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！就是这种粥。其实，熬这个粥很简单。黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）让闺蜜们也一起补一补吧，一起监督，效果更好！ 阅18 转自荷叶的图... 公众公开 16-01-29 16:00 |
抗衰老配方【原 料】 A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原 料】 B、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量【食用方法】1、以上等比配好，打粉，按1:2比例加100度开水冲泡；减肥瘦身配方【原 料】荞麦、黑米、糙米【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿... 阅6 转自得意秋风 公众公开 16-01-29 14:03 |
（灵芝、冬虫夏草、茯苓列入宝典）灵芝：固本祛邪，神仙上药；黄芪：首屈一指的补气要药；甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；好草药让女人美丽一生。当归：养血圣物，保女人一生平安；红花：活血养颜的女人花；冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药；杜仲：双向调节血压第一药；白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”;款冬：久咳不愈肺... 阅25 转自博虹姥姥 公众公开 16-01-25 20:36 |
