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业余羽毛球双打，我提倡后场不杀球。我认为业余双打有几个不成文的潜规则：我指的业余后场不杀球，是因为业余选手普遍没有跳杀的威力，你杀球要是软绵绵的过去，反而被动了。如果杀球有足够的威力的情况下，当然肯定是要以进攻为主，而如果说水平相当、杀球威力也不足的情况下，我建议在后场还是吊球打点为主。如果对方双打意识很好的，比如说... 阅504 转0 评0 公众公开 18-09-11 09:27 |
球场上能帮你提升羽毛球水平的十条好习惯，有则改之、无则加勉。下面就选出球场上能帮你提升羽毛球水平的十条好习惯，希望大家有则改之、无则加勉。5、养成防守动作规范的习惯。业余球友由于力量差些，在后场击球无论是杀球还是打后场高远球，都比较吃力，如果可以加上蹬跳击球，那么就可以提高击球力量，在获取高击球点的同时，也可以做出高吊... 阅29 转0 评0 公众公开 18-05-21 08:34 |
两步上网：左脚蹬地后像右脚并一步，右脚向前大跨步接球，右脚尖外展， 左脚自然向前跟。两步上网：左脚向前一步后蹬地，右脚交叉跨大步接球，右脚尖外展， 左脚自然向前滑动；一步：以左脚为支撑轴，右脚为旋转轴，右脚蹬地侧身，重心在右脚上蹬地击球。二步：以左脚为支撑轴，右脚为旋转轴，右脚蹬地侧身，左脚向右脚并一步击球。三步：以左... 阅77 转0 评0 公众公开 18-02-06 13:14 |
