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每天刮肝经 无病一身轻。肝主藏血。肝主筋。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液就不充足，血液不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现阳痿、痔疮等病症。比如，凌晨1～3点，肝经当令，正是养肝血的最佳时机，如果这时候你熬夜，就养不了... 阅61 转6 评0 公众公开 20-08-11 16:41 |
百岁老人抗衰不老秘方大公开，只有十招，简单易学（转载）百岁老人抗衰不老秘方大公开，只有十招，简单易学（转载）(2016-04-04 10:45:56)转载▼。第四招：打耳光 每天早、中、晚用双手掌拍打双耳，也是我持之以恒的健身法。第七招：鼓掌 鼓掌即拍击手掌，其方法是：自然站立，全身放松，排除杂念，两手掌心相对，鼓掌动作宜缓慢，用力要... 阅226 转60 评0 公众公开 17-12-19 20:54 |
老年斑冒出来不要怕，这个老中医偏方就管用老年斑冒出来不要怕，这个老中医偏方就管用(2017-03-27 18:16:49)转载▼。老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。但实际上，也有很多老年人岁数过百，脸上、手上都没有老年斑。这个老中医不外传的秘方其实也很简单，就是喝醋加蜂蜜水。后来这个方子，在我们家族里都用上... 阅112 转4 评0 公众公开 17-03-29 20:36 |
四、在抬脚时，神阙（肚脐）及命门一同运气，打通任督气血畅行无阻，毛细孔扩张，增加皮肤呼吸及代谢作用，因丹田训练呼吸，减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出，解决心胸之郁闷、心胸开朗气沉丹田、心脏恢复正常功能，心理压力大大降低、血压随之稳定。七、在抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两... 阅97 转4 评0 公众公开 16-11-18 20:23 |
一个动作让她不长白发、不长斑、不失眠（转载）一个动作让她不长白发、不长斑、不失眠（转载）(2015-11-03 07:44:37)转载▼。从刚开始每天晚上转手转脚300下有了效果后，到现在我早上起床向内转200下，向外转200下;中午午休后，我是坐在椅子上，把腿搭在椅子边上向内转100下，向外转100下;晚上休息时小腿垫个枕头的向内转300下，向外转300下。... 阅180 转12 评0 公众公开 16-11-18 20:09 |
百岁老人抗衰不老秘方大公开，只有十招，简单易学（转载）百岁老人抗衰不老秘方大公开，只有十招，简单易学（转载）(2016-04-04 10:45:56)转载▼。第四招：打耳光 每天早、中、晚用双手掌拍打双耳，也是我持之以恒的健身法。第七招：鼓掌 鼓掌即拍击手掌，其方法是：自然站立，全身放松，排除杂念，两手掌心相对，鼓掌动作宜缓慢，用力要... 阅709 转85 评0 公众公开 16-11-18 19:57 |
晒太阳的八大神奇功效晒太阳的八大神奇功效(2016-10-28 23:33:07)转载▼。其实，除了这些好处，阳光还有很多你没注意到的功效。《英国医学杂志》刊登的一项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。提升激素水平。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化。每年入... 阅64 转4 评0 公众公开 16-11-18 19:25 |
多吃米饭少吃菜缓解失眠多吃米饭少吃菜缓解失眠。人的心理疾患虽说与“心理”有关，但从中医上看，是有明确体质因素的，也就是火气、燥气、湿气、风气、寒气等侵入了心经，干扰了心经正常运行的缘故。中医认为，现代人的心理疾患是有明确体质因素的，也就是风气、寒气、暑气、湿气、燥气、火气、邪气等侵入了心经，干扰了心经正常运行的缘故。... 阅15 转自梦的云端 公众公开 16-11-17 15:08 |
按住肚脐（神阙穴）不动，万病自灭，一招妙用无穷的长命大法方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。 阅3 转自denglu88 公众公开 16-08-06 00:32 |
民间拨筋绝技!凡心肺有疾此处必见紫黑点或瘀疮成串，揪此大筋意义非凡。（4）治肩关节疼痛2、腋下极泉大筋，拨极泉大筋会有电麻感传至手，拨此筋可治疗（1）治心脏疾病（2）治飞蚊症，久视伤血劳于心，拨极泉大筋会有意想不到之效（3）肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著（4）压腋下极泉穴（有脉跳动处）40秒至1分钟，手有麻感热感松开... 阅2 转自红尘难修... 公众公开 16-08-06 00:28 |
