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生吃花生米的八大好处一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高,故多食花生,可以促进人体的生长发育。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发...
木耳冷水泡,香菇温水发  干货是很多家庭的常备食物之一。木耳、银耳、腐竹冷水发。腐竹也最好用冷水慢慢泡发,用沸水会使其破碎,导致无法烹饪,泡发时,不妨在腐竹上面扣压一个盘子,使腐竹能够完全地浸泡在水里,这样不仅能够缩短泡发时间,还会使腐竹泡发得均匀,以保证最佳的口感。香菇温水发。泡干香菇的时候,最好用20—35℃左右的温...
煮粥菜谱(80道)
喜欢吃素菜的请进来——纯素菜谱*
世界卫生组织最新公布的最佳健康食品榜 世界卫生组织最新公布的最佳健康食品榜。
吃什么食物能快速的有效杀掉癌细胞?另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根治疗肿瘤的记载。另外,芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。实验已证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用...
13种方法教你巧妙吃到蔬菜营养(组图)13种方法教你巧妙吃到蔬菜营养(组图)很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜,而且健康好处也尤其多。对脂肪的恐惧让我们总是觉得离油越远越好,但是,一些健康的油,如有益于心脏的橄榄油可以让蔬菜变得更美味,每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易达到。如果你不喜欢一种蔬菜的味道,可以把其加入到汤...
吃鸡蛋七大禁忌 小心补品成“毒品”!鸡蛋食用七大禁忌。禁忌四:吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉 鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。禁忌五:吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉 鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。禁忌六:吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药 鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。禁忌七:吃完鸡蛋后...
最牛的六种保健食品第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。蘑菇能提高免疫功能.骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质.酸奶是维持菌群平衡的。绿茶在所有的饮料里,抗癌保护牙齿和血管。葡萄酒能抗衰老降血压血脂。豆浆含钾钙镁等,抗癌。一定记住!很有用。
【图】醋溜白菜醋溜白菜醋溜白菜的做法。卷心菜750 克,猪油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克,葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克。2.小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。3.烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒...
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