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相爱的两个人，永远不要把对方当亲人｜婚姻中需要牢记三条潜规则。婚姻的长长久久，是每一对踏足婚姻的情侣都期待的。一、共同的价值认同，奠定婚姻生活的基调。婚姻里的两个人，如果在个人成长速度上差异太大，也即个人积极性的差别过大，那么终究会因一方把另一方远远落下而告吹。掀开婚姻的白纱，看到的或许是一地鸡毛，然而，更多的，是在... 阅1 转自说爱情感 公众公开 19-09-05 18:51 |
逼疯一个成年人有多容易？都说成年人的世界里没有「容易」二字。成年人连发泄情绪都要安排时间 由于每个人心理承受能力不同。成年人的崩溃方式也分为几类。那么，如何鉴定成年人的崩溃等级。成年人崩溃表情包全面解读。作为一个成年人。给成年人本就灰暗的生活。成年人也只好使出苦肉计。但成年人的崩溃。所以当一个成年人向你抱怨生活的不公。... 阅1 转自茂林之家 公众公开 19-09-05 18:48 |
把高配当成标配，正在毁掉年轻人？ 阅1 转自职域 公众公开 19-09-05 18:48 |
全谷物：未经精细加工或虽经碾磨/粉碎/压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及天然营养成分的谷物。这种仅剩下胚乳部分的谷物，我们通常把它们叫做“精制谷物”，也是我们最常见的主食。增加全谷物或者谷物纤维的摄入，或者用全谷物替代部分精致谷物，对于预防二型糖尿病、心血管疾病、部分癌症以及肥胖都有好处。也就是说... 阅1 转自lindan9997 公众公开 19-09-05 18:47 |
奶茶女孩患上高尿酸血症。尿酸这种代谢废物，正常会通过肾脏随尿液排出，但如果尿酸生成过多，排泄不及时或排泄太少，就会在体内升高，逐渐囤积形成尿酸盐结晶，当尿酸盐在关节部位沉积，就形成了痛风。如果自查，日常饮食习惯有导致高尿酸血症的倾向，以及有痛风家族史、肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病的情况，外加中年以上的普通人群，... 阅1 转自为什么73 公众公开 19-09-05 18:47 |
女性开始衰老时，身体会有5种表现，若一个不占，恭喜你还很年轻。在这以瘦为美的时代，女性对自己身材要求的很严格，爱美之心人皆有之，女性千方百计的想要减掉自己身上多余的赘肉，节食，各种减肥的餐，减肥药等，这样盲目的减肥，长期人体缺乏营养物质，身体反而会加速衰老。女性长期的吸烟喝酒会加倍身体的损伤，喝酒会减少皮肤水分，会使神... 阅1 转自小赵养生库 公众公开 19-09-05 18:46 |
秋养胃，正当时，远离二物，少吃三果，多食四蔬，胃会一点点变好。秋养胃，正当时，远离二物，少吃三果，多食四蔬，胃会一点点变好胃不好，远离二物。大量食用，易形成胃结石，甚至引起胃溃疡、胃出血、胃壁坏死和穿孔。南瓜富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜修复。养胃，做好五件事，胃会一点点变好。现代研究发现，蒲... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 19-09-05 18:46 |
中国人食盐量世界领先，哪个省的人最能吃盐？绝大部分人并不会直接吃盐，菜品的用盐多寡能反映一地的口味咸淡，那么中国哪里的吃法像“打死了卖盐的”？一种方法是将盐与其他香料、食材相混合，制成香料盐，比如花椒盐、蒜盐、橘皮盐、松露盐等，常用作调味使用。有些盐确实会含有更多的矿物质，但盐并不是补充矿物质的有效来源。过去盐是最神... 阅1 转自lindan9997 公众公开 19-09-05 18:45 |
运动所能带来的积极影响，是通过大脑来间接实现的：运动改变大脑，大脑改变情绪。大脑中有一种叫做GABA的氨基酸，它像是大脑的刹车系统，阻止大脑的自我优化。防止大脑衰老：我们的人已经来到了数字时代，可是大脑还停留在石器时代，多运动一点，大脑才会多奖励一些。两个拳头大小是大脑的体积，一盒牛奶的克数是大脑的重量。就像《大脑健身房... 阅1 转自赵国狂生 公众公开 19-09-05 18:44 |
每天八杯水、要睡八小时……“每天喝八杯水”“吃辣椒会长痘”“每天睡八小时最适宜”……辣椒中富含的维生素C反而对皮肤很好，而且辣椒素还能保护胃粘膜。对于睡眠，人们普遍相信8小时是最恰当的，一旦少于这个时间，有些人就觉得精神不济、衰老变快，想方设法要把睡眠时间补回来。但睡眠专家指出，睡眠时间是因人而异的——青少年最好每天睡... 阅1 转自学到老图... 公众公开 19-09-05 18:44 |
