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治 膝 盖 痛 一 法治 膝 盖 痛 一 法。也可以膝痛处在上，药袋在下。3种"药"混合拌匀，装豆包布内摊平，置于热水袋上。膝盖放热水袋上热敷，早晚各一次。每袋用7天（一疗程）。 阅3 转自芒果咖啡 公众公开 14-11-19 16:56 |
□对策：降低电脑桌高度，女性适合的高度是67厘米，这样能保证颈椎的自然弯曲，降低颈部肌肉紧张程度。□对策：调屏幕亮度，让进入眼睛的光线减少，理想的屏幕亮度应比周围高3～4倍。电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘，你的脸离它那么近，细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了，皮肤为了不窒息，只能让毛孔越变越大。□对策：使用电脑... 阅3 转自学海泛舟 公众公开 12-03-28 22:29 |
民间53个不传之密。 阅16 转自飘* 公众公开 11-09-06 16:40 |
百病从腿养百病从腿养 [图片]{三}、百病从腿养——亚健康1. 阳陵泉，公孙穴2. 柴胡的用法：60克，煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。{七}、百病从腿养——肥胖月见草120克，煎煮20分钟后泡腿。{十二]、百病从腿养——感冒风寒感冒：1. 腿疗：麻黄20克—30克，放锅内煮10分种，时间不宜久，然后倒桶里泡腿。{十四}、百病从腿养——美容预防褐... 阅2 转自冰蓝色的... 公众公开 11-05-20 11:52 |
前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法，只能缓解疲劳，并不能补充精力，最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法，不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补肾阳的功效，是最有效的补肾方法。太溪穴是足少阴... 阅3 转自平安谷 公众公开 11-04-16 18:02 |
你的经络打通了吗？合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。4.平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人体很多的经络，因此，这... 阅3 转自jhsy0801 公众公开 11-04-16 15:42 |
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷。四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 阅5 转自洮河人 公众公开 11-04-10 12:33 |
最易被忽略的24个健康秘密最易被忽略的24个健康秘密 (2011-03-01 10:35:35)生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的"渺小"而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一。小秘密之二.小秘密之三.小秘密之四.小秘密之五.小秘密之六.小秘密之七.小秘密之八.小秘密之九.小秘密之十.... 阅3 转自嫣钰潇湘 公众公开 11-03-16 16:41 |
指压三穴位 就能彻底化解体内毒素 - 开开心心的日志 - 网易博客指压三穴位 就能彻底化解体内毒素。要彻底扫除"毒素"带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始！按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能... 阅5 转自陌上漫步者 公众公开 11-03-16 16:21 |
老花眼及近视眼有救了。假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消... 阅1 转自利辛县第... 公众公开 11-03-10 16:09 |
