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蜂蜜金桔水以金桔为原材料，配合蜂蜜制作而成，对久咳不愈、食欲不振、防止感冒等有一定效果。具有养胃健脾、清热解毒、止咳化痰等功效，在日常生活中制作起来方便快捷，下面教大家如何自制蜂蜜金桔水。材料：金桔1000克冰糖适量（根据自己口味定）蜂蜜一勺做法：金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水。煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜... 阅8 转3 评0 公众公开 22-09-16 21:48 |
肺越吃越润，大人小孩都可以试试。肺越吃越润，大人小孩都可以试试枸杞加1物=咳嗽克星！肺越吃越润，大人小孩都可以试试一提到「枸杞」，大多数人想到的都是“养肝明目”，其实它还有一个常常被忽视的作用：润肺。所需食材枸杞10克、麦冬20克、排骨250克、玉米1根、生姜3片、食盐适量p.s.以上食材量约为2人份▼制作步骤1、将麦冬和枸杞稍微清洗... 阅26 转0 评0 公众公开 22-01-30 09:55 |
肺越吃越润，大人小孩都可以试试。一提到「枸杞」，大多数人想到的都是“养肝明目”，其实它还有一个常常被忽视的作用：润肺。不过呢，想让枸杞发挥出更好的效果，还得给它找个好搭档：比如养阴润肺的「麦冬」。枸杞有滋阴润肺、生津止渴的作用，中医上常用于虚劳咳嗽。麦冬润肺生津，适合秋冬肺燥干咳。枸杞10克、麦冬20克、排骨250克、「 麦... 阅69 转0 评0 公众公开 22-01-22 00:05 |
从历代中医食疗书籍所记载的300余种常用食物来看，平性食物居多；食用清炖白萝卜有增强机体免疫功能、帮助消化和营养物质的吸收、防癌抗癌之功效，主要用于痰湿咳嗽、腹胀停食、腹痛、咳嗽痰多等症。症见咳嗽痰多、色黄，痰液黏稠而难以咳出，甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声；症见咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有痰声；症见干咳无痰，或痰少而黏... 阅10 转3 评0 公众公开 21-12-10 13:42 |
白糖蒸鸡蛋，缓解这种病，一天见效，很多人却不知道！（1）做法：将鸡蛋打一个放在碗里，注意不要搅拌，然后在鸡蛋上方撒上一层白糖，把装有鸡蛋的碗放入装有热水的锅中蒸熟。白糖蒸鸡蛋的营养功效。鸡蛋含有丰富的营养物质，被称为“理想的营养库”，那么鸡蛋可以补充身体所需要的很多物质，可以起到延缓衰老，健脑益智的作用。益母草也是女性... 阅7 转1 评0 公众公开 21-12-06 09:07 |
苹果是一种非常好的减肥水果，我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感，能够控制饮食，帮助减肥。枸杞苹果甜水：把苹果煮熟以后再吃，不仅苹果中的营养更容易被人体吸收，而且熟吃苹果还能治疗多种疾病，越吃身体越健康。苹果煮熟以后再吃，可以减少对肠胃的刺激，对一些肠胃功能不好、体寒、身体虚弱的人来说，吃熟苹果对肠胃是一种保护，而且煮... 阅2 转1 评0 公众公开 21-12-02 08:56 |
上养肺，下养肾，外养皮，润燥生津。中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。如果理论清楚，天门冬怎么用?一：养阴润燥天门冬粥：天门冬15克... 阅3 转0 评0 公众公开 21-11-18 10:16 |
柚子，大家都不陌生，冬天的菜市场到处都有柚子在售卖，柚子的维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍；大多数朋友在吃完柚子的果肉后，把柚子皮一丢了之，这可太可惜了，柚子浑身是宝，柚子皮的营养价值不比果肉差。买柚子别再把它的皮当垃圾扔掉了，变废为宝只需用到两种食材，柚子皮和老冰糖。“天然止咳剂”柚子皮糖。把柚子皮切成宽约0.8厘米的丝... 阅6 转1 评0 公众公开 21-10-18 09:12 |
肺主管呼吸，肺不好的人声音嘶哑、有异物感、发胀发堵、有痰.吞口水都觉得嗓子眼疼.一些老烟民的咳嗽也加重了.喝茶、喝梨子水，办法都用了总不见好.咳嗽多痰、嗓子痛、胸闷气短比往常更厉害.有时候晚上都会被硬生生地咳醒.时间久了，非常容易被.慢性咽炎、支气管炎及肺炎找上门.而此时燥邪易上火，更易引发肺部燥热，还容易出现令人尴尬的口臭... 阅16 转2 评0 公众公开 21-09-30 10:14 |
化痰第一方，痰湿体质必看。按寒热来分，可以分为“寒痰”和“热痰”，寒痰吐出来是白色的，热痰吐出来是黄色的。按照形质来分，可以分为“湿痰”和“燥痰”，湿痰就是湿润的痰，比较容易吐出来；痰，还有“有形之痰”和“无形之痰”的分别，有形之痰就是看得见的痰，比如吐得出来的痰，无形之痰就是看不见的痰，这种痰在身体里没有固定的形态... 阅1 转0 评0 公众公开 21-09-22 10:27 |
