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身体湿毒多，这个地方，用手一推，湿毒就跑光光。湿毒，并不是夏天才会有的，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒。因此，久坐的人，必须要学会排湿毒，今天我们就分享给大家一个简单的小方法轻松排湿毒。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。把它推到不疼了，这“脾经管道... 阅12 转0 评0 公众公开 21-09-22 10:23 |
三伏天用这种草泡茶，湿气哗哗排，肥胖、口臭、色斑、妇女病绕道走。专家也说：“胖人多湿重，90%的女性肥胖，都是因为体内的湿气，导致水肿易胖。“湿气“湿气入五脏”，攻击脾胃，肠胃变差，经常腹胀、便秘，还伴随口臭！“湿气下注胞宫”，易得妇女病，尤其是生过孩子，消耗体内本就不多的阳气，7成都有瘙痒、异味重、白带多的现象。 阅21 转0 评0 公众公开 21-07-21 09:10 |
祛湿的三个穴位，帮您解决湿气......中医讲“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是养生的重要环节。下面和大家分享的这3个重要穴位，只要平时按一按，就能够有效化湿、健脾、和胃，补中益气，通经活络。丰隆穴属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有生发胃气、燥化脾湿的... 阅41 转5 评0 公众公开 21-07-06 09:53 |
水肿、眼袋无影踪！这两个穴位一按湿气全跑光！5、但是很多人不知道，眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋，因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神，由于体内湿气重，而下眼睑比较松弛，水分很容易堆积在眼睑，所以造成水肿。去脾湿消眼袋的穴位按摩我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方，所以我们应该使用健脾和胃的方法... 阅14 转1 评0 公众公开 21-07-06 09:52 |
推荐茶方1黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。2糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。推荐茶方1牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：红茶加水煎煮5分钟后，过滤掉茶叶，再将牛奶煮沸后加入茶汁，最后放入食盐，即可饮用。2枸杞红茶材料：枸杞10克、红茶4克。谷雨红茶是健康卫士细心的朋友可能发现了，刚刚所有的茶方中，基本都有红茶... 阅18 转1 评0 公众公开 21-04-20 09:01 |
拍打这里49下，全身湿气都排空！湿气是什么？舌头有齿痕 对于体内湿气重的人，舌头的边缘是会容易出现齿痕的，而且舌苔也会变的比较厚腻，你们不妨可以检查一下你们的舌头情况。大便不成形 正常的人的便便应该是成形的，而体内湿气重的人，大便一般都是软烂，不成形的。食欲不好 体内湿气重的人是比较容易出现胃口不好的情况的，所以... 阅20 转0 评0 公众公开 21-04-09 14:22 |
那么什么是四神汤呢？四神汤由芡实、茯苓、山药和莲子四味药组成，具有养颜、清火、利尿等诸多作用。莲子，提起莲子，人们就会想起莲花，尤其是宋代大儒周敦颐的《爱莲说》更是将莲花推到了家喻户晓的地步，但却少有人知道莲花谢后所结莲子竟然是一味药食两用的妙品，这莲子具有清心、止泻，养心安神等作用。茯苓化湿，芡实把湿气转化成津液，... 阅15 转0 评0 公众公开 21-04-06 11:26 |
薏米虽然有良好的利尿祛湿的功效，但是薏米药性偏寒凉，对于偏热性体质的人吃了无碍，但是对于偏寒性体质的人来说，经常吃薏米，无异于雪上加霜！薏米煮粥别加大米我们经常用薏米做材料煮粥，比如薏米红豆粥、薏米百合粥等；推荐薏米食谱 山药薏米银耳粥 -材 料-薏米30克山药50克百合10克银耳10克红枣6个椰汁适量-做 法-1. 把薏米放入无水无油... 阅23 转0 评0 公众公开 21-03-23 09:42 |
三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了。湿气和脾胃的联系是很紧密的，湿气重的人，脾胃负担会加重，会直接对脾胃的运化造成影响，从而出现食欲不振、食量减少等情况。并且脾胃受影响，还会进一步影响到运化湿气的能力，又使体内湿气加重。以上就是湿气重最典型的症状，对照自己情况，如出现一定要采取方法去湿，不要任由湿气放肆危... 阅20 转0 评0 公众公开 21-03-08 11:53 |
一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！而且湿气永远不会孤军奋战，它会与各种疾病相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体。所以，对于湿气，我们必须尽早去除。除了用一些外在的除湿办法，我们还可以用车前草泡水喝，对于祛除湿气也有不错的效果。湿气重的朋友，快来试一试。湿热肝火旺的朋友还可以做一些强度比较大的运动，多排汗会... 阅100 转0 评0 公众公开 20-12-10 12:11 |
