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最好的生活是，忙有所值，闲有所趣，以欢喜之心，慢煮岁月。走过岁月的繁华，渡过人生的落寞，回眸间，才发现，再痛苦的回忆，最终也会成为人生的风景，即便生活有时令人疲累，令人忧伤，但走着走着，我们都最终都学会了释怀，学会了与自己和解。余生，让我们都忙有所值，闲有所趣，以一颗欢喜心，慢煮岁月。轻轻握住每一片岁月，深深珍惜每一... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 18:16 |
人生路 ！在“迷茫关卡”，找目标定位。要知道，生活里的斗志、能量，从不是凭空而来的，需要目标加持、方向导航，才有可能加速人生。漫漫人生路，我们常陷入生活迷雾中。要知道，真正聪明的人，即便身处低谷，也会在难挨的生活里，努力发掘人生的方向感。在“困难关卡”，找勇气加持。在“内卷关卡”，找自我内核。唯有找到自我的内核，明确自... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-28 18:11 |
夜读丨烟火里谋生，岁月中谋爱，书香里谋心。每个人的生活都离不开烟火俗常，也少不了诗意清欢。在往后的每一天，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。人间烟火气，最抚凡人心。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。在饭香氤氲里，品味人间烟火；能在漆黑困境里，瞥见人间烟火。愿我们都能照顾... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-30 16:47 |
心理学中有一种人被称作“情感吸血鬼”，意思是这种人就像吸血鬼一样，会不断榨取他人的情绪能量，导致对方情绪焦躁，心态悲观。村里的人遇见他都远远躲开，唯独有一个叫王魁的人，仗着自己力气大，不把武功放在眼里。村民都劝王魁算了，王魁却咽不下这口气，狠狠揍了武功一顿。哪知武功就此赖上了王魁，天天站在王魁家窗前叫骂，一家人整天提... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-26 11:11 |
一个人最好的状态：独处。马尔克斯在《百年孤独》中写道：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。”“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和... 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-24 10:25 |
废掉一个人最隐蔽的方式：底层牵引力。这些有形的无形的，把你往下拽的力量，我称之为“底层牵引力”。原生家庭引力。底层圈子引力。弱者价值观引力。一位心理学把人的价值观分为两类：一类叫弱势价值观，一类叫强势价值观。多巴胺引力。原来，电极刺激了大脑区域的快感中枢，会产生让人兴奋的多巴胺，于是老鼠掉入了这个“快感陷阱”里。而越... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-04 17:00 |
夜读| 成年人的生活状态：干好工作，顾好家庭，活好自己生活需要花团锦簇，但更贵在细水长流。顾好家庭。要为生活做减法，为家庭做加法。（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）作者：念念 来源：帆书原樊登读书（ID: readingclub_btfx）监制：安涛编辑：雷雯雯、马骁驹、卿珊、周杉技术支持：AIGC工作室、... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-10 19:39 |
与正能量的人同行。而有些人，也许初见并不惊艳，但他身上的正能量，会在不知不觉中感染你。正能量的人，就像太阳一样自带光芒，和他们在一起，仿佛在暖阳下行走，温暖舒适，让人精力充沛，时间久了自己也会学着发光。多结交一些正能量的朋友，会驱散你心中的阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己。和正能量的朋友同行，少一点抱怨... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-10 19:13 |
惊人的十二秒效应：情绪稳定，是一个人最了不起的能力。而一个人最了不起的能力，就是情绪稳定。情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。蛇至死也没有明白，杀死他的并不是锯子，而是自己失控的情绪。一个人最顶级的修养，情绪稳定。一个人不应该做自己情绪的奴隶，而应当反过来控制情绪，不管情况多么糟糕，你应该努力去... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-01 16:51 |
岁月静好，我们选择沉默，对生活的态度，也是长期积累的，对生活的感悟，尤其是在遇到困难的时候，能够适应环境，不惧怕，不抱怨，以积极乐观的心态面对一切生活，人生才有了不一样的风景。懂得给自己一份好心情，让世界看见你的微笑，拥有一份好心情，换来生活的美好，拥有好的心情和好的心态，这才是人生拥有的财富。人生短暂，生命中有太多... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-24 10:52 |
