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最好的人生状态:什么都没有,但什么都不缺 | KY小姐姐的小闲话系列。前两天我搭他的便车,他跟我说,他今年总结出两句话,是他所认为的人生最好的状态,那就是“什么都没有,但什么都不缺”。对于很多有一定人格障碍的人而言,发展人格中的灵活性非常关键。我曾经在一本佛教相关的书中读到,那些痛苦中的、还没有开悟的人,对生活中的每件事都...
“在漫长时光里,我依然对你动心”| 费洛蒙是一种什么样的吸引力?我们发现,大部分人曾感受到过性吸引力的人数集中在5个以下(59.10%),还有22.45%的人曾对6-10个人感受到过性吸引力,从未对他人感受到性吸引力的人占3.92%,对20个以上的人感受到性吸引力的大约有8.85%。在所有访谈故事中我们发现,费洛蒙吸引力确实是一种难以把控的感觉,但...
“我的反射弧特别长” | 情绪迟钝者:为什么我的情绪反应特别慢?同时,早期的未处理创伤可能会影响一个人正常情绪能力的发育——包括感知情绪的能力,辨别情绪的能力(aka.情绪粒度),以及处理情绪的能力。不够完善的情绪能力使得人们习惯性地和自己的情绪处于脱离的关系,且更喜欢用头脑和逻辑解决问题,他们的情绪往往显得滞后于思考能力。...
为什么痴情女人总是被辜负?所以,在婚姻中,女人记住了:一定要跟男人一起进步!这个世界上,我只敬佩两种人,一种是年轻时陪男人过苦日子的女人,一种是富裕时陪女人过好日子的男人。我们看到愿意陪男人过苦日子的女人不少,但是能做到“男人富裕时还陪你过好日子”的女人却少之又少。同样,在婚姻中,每个女人都希望男人能够永远爱自己,只...
我们新一代的人如何能够训练自己的纪律,如何能够让自己过上一种有纪律的生活?最根本的能够让你获得纪律的方法,是不要把纪律看作是外部的强加。集中其实基于纪律,当你没有一个纪律性的因素,是很难做到。其实每一个学艺术的人都会了解这一点,但是在这个社会,集中比纪律还要罕见。你只有集中注意力才能察觉到他脸上的微表情,才能看到他的...
除了咨访关系以外,常见的在建立之初就是为了结束的关系还有师生关系和亲子关系。只有当咨询师确信,从对方(来访)的利益出发,持续下去现在的咨询关系不再能够让对方受益,无法帮助到对方,甚至会伤害到对方时,他们才可以发起关系的终结。现实关系和咨询关系不同,两个人之间并不是委托关系——没有一个人可以完全从另一个人的利益出发考虑...
银河心语:关于爱的感悟。爱的感觉。爱的感觉就是泪。爱是人最美好的存在状态。心境之纯净和美好,没有其他状态可比。当人陷入爱情,无论有没有得到回应,首先都是美好的感觉。纯净的欢乐。爱情为人带来纯净的欢乐。到了心心相印的境界,思想的交流痛快淋漓,酣畅无比,心有灵犀,同声同气,心中的愉悦感觉难以形容,可与俞伯牙钟子期相媲美。...
不论勒索者平时对被勒索者有多关爱,一旦勒索者感到自己无法得逞,就会试图威胁他人来迫使他人妥协和让步。在福沃德博士看来,这并非是因为被勒索者愚笨或是过分软弱,而是勒索者往往擅长利用被勒索者的心理弱点。福沃德博士指出,我们很难拒绝勒索者的威胁,是因为勒索者利用了我们的恐惧感(Fear)、义务感(Obligation)与罪恶感(Guilty)...
你觉得痛苦的尽头难以想象,自己仿佛会一直为这件事这样痛苦下去。也许当时的痛苦在现在看来并不严重,但当时你也产生过“好像痛苦没法过去了”的想法。有一句歌词唱的是“假使快乐有尽头,痛苦也未会不朽”——你需要回想起“人生会回弹”的感受,通过有意识的回忆“痛苦会过去”的感受,不断告诉自己,无论在此刻的感受中多么难以想象、不可...
“如果我还会想Ta,Ta也会想起我吗?”丨27种人与人之间神秘的呼应。在与一个人的相处中意识到Ta是一个很温柔的人。后来有一天Ta向Ta的朋友说「XX(我的名字)是一个很温柔的人。」Ta是带着欣赏和自豪的语气笑着说的。比如你也许知道,如果自己走到这个人面前,没头没脑地忽然说起一些关于自己的、很深入的话语,Ta也许并不完全懂得,但Ta并不...
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