| 共 251 篇文章 |
|
山地车骑乘技巧五大核心技术之：刹车山地车骑乘技巧五大核心技术之：刹车所有山地车在林道骑乘时的动作都以五大核心技术为本，总括这五大核心技术是观察力、平衡、刹车、转向与踩踏。骑登山车使用煞车的次数比骑其他类型的单车多上很多，常常要用到全部的煞车力道才能让你维持在既定路线上。这个重心平衡点的位移对煞车有巨大的影响，当你所有... 阅1 转自快乐的咪咪 公众公开 20-05-24 09:57 |
知识 | 史上最全的长途骑行攻略，数10名骑友经验分享！长途骑行过程中总是会遇到一些不可预计到的困难与问题，当然相信很多人都在为自己的长途骑行计划着，在这里小编给各位分享下长途骑行的经验(包括吃饭、讲价、问路、选择房间、托运……)，到长途旅行的个人看法，一系列的总结，希望可以给你带来启发。 阅1 转自口琴和吉他 公众公开 20-05-21 17:02 |
阅1 转自乐在驴途 公众公开 19-07-07 20:39 |
长途旅行装备住宿经验篇（图文）实践证明也不是不可以(我认识的车友已有背包完成川藏骑行的)，而且背包长途的好处是爬坡轻快，高速下更安全稳定，遇到复杂地形可以直接技术性通过或者扛过(有驮包就很难了)，到了旅馆也没有拆卸驮包的麻烦。有两种人长途独行是无所畏惧的：一种是第一次跑长途的雏儿，初生牛犊不怕虎嘛，他不知道等待他的是什么... 阅1 转自txwy06 公众公开 17-07-31 15:57 |
一。玩车经历篇
转眼间，上大学已经3年多了，从一开始上大学就开始接触真正的“玩车”！从开始的几百块的攀爬，接着开始烧MONTY，ECHO TEAM，然后转型到山地，从开始MERIDA超级重的组装山地，到万把块左右的兰色MERIDA迈阿密。由于武汉的比赛绝大多数都是公路比赛，自己也想通过比赛提高自己。然后又转型的公路，06年4月，等了4个月以后终... 阅2 转自壮Man 公众公开 17-07-25 20:45 |
2、自行车内胎气嘴类型和规格气嘴要配合车圈来选择，车圈上的气嘴孔大小决定你使用美式嘴还是法式嘴，车圈的厚度决定气嘴长短的选择，我们所说的刀圈就需要使用加长气嘴的内胎。3、自行车内胎厚度。4、自行车内胎材料。6、自行车内胎品牌自行车内胎品牌同时也是外胎和骑车轮胎品牌，目前国内车友中大部分都是使用建大/KENDA和正新/CST（包括玛... 阅1 转自茶香飘万里 公众公开 17-07-25 20:44 |
自行车运动是一项需要高体能的运动，运动员体能的训练是提高成绩的基础。这一问题需要通过增加主食摄入和运动前、中、后补充含糖的运动饮料来解决。间歇运动———间歇的高强度，10-30英里（16-48公里）为了进行运动强度接近或超过100%最大摄氧量的间歇运动，保持胃内排空或说防止葡萄糖的耐受不良是关键。为了进行运动强度接近或超过100%最大... 阅3 转自叶落孤秋 公众公开 17-07-25 20:43 |
单车安装新手必看—工具速成篇(图文)专用工具对于单车的安装、调试、维修至关重要，正确使用一套专用的、高质量的工具会给安装、调试、维修单车带来极大的方便，对提高效率、保护零件、装配得当起到关键的作用。牙盘曲柄拆装器——用于牙盘曲柄的拆装。链条拆装器——用于链条的拆装。卡式飞轮拆装器——用于卡式飞轮与花鼓间的拆装。旋式飞轮... 阅3 转自好星星 公众公开 17-07-25 20:40 |
视频 | 自行车变速器的安装与调试视频教程。本视频教程来自凤凰自行车。关注我们，加入骑行者聚集地。欢迎加群和骑友聊聊。我们在QQ群：344078925等你。 阅5 转自茶香飘万里 公众公开 17-07-25 20:38 |
（手变机构和曲柄的花键位置采用NLGI3的高针注度耐水冲稀的润滑脂（屎黄色，估计是Kluber的油品），曲柄的预紧调节环及转轴（spindle）与轴承内圈（inner ring）接触的位置均采用NLGI2（此等级也称工业针注等级）复合锂基润滑脂（蓝绿色），中轴的薄壁深沟球轴承采用陶瓷专用的低温减磨耐冲击的润滑脂（浅蓝色，质地比较硬），后拨进线口因需要... 阅1 转自分享快乐3... 公众公开 17-07-25 20:38 |
