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脚底养生11招，让你百病全消 脚底养生11招，让你百病全消 中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。具体方法如下：一、敲击脚底天天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以打消一天的疲劳。八、脚站立单脚站立可以起到锻炼脚底的作用。十、脚踩网球在椅子上，用脚转动网球，当脚部觉得疲劳的时候，用网球刺激脚底，可使之得到缓解。十一、洗擦脚底如何... 阅104 转6 评0 公众公开 13-07-04 12:54 |
春节吃鸡肉必知的注意事项鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。但如何选择鸡肉，如何烹饪鸡肉，这是一个难题。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食... 阅125 转1 评0 公众公开 11-01-30 10:26 |
治咳嗽的秘方大全（转载）治咳嗽的秘方大全（转载）鸡蛋治咳嗽四法。生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。1.蜂蜜猪板油止咳蜂蜜60克，猪板油60克，化油... 阅143 转18 评0 公众公开 11-01-30 10:24 |
春节家庭解酒方精选。春节家庭解酒方精选山东中医药高等专科学校 祝建材 新春佳节合家团聚，走亲访友，免不了要喝上几杯美酒，增添节日乐趣，然而喝醉了怎么办？下面介绍一些解酒方法，供选用。2.取陈醋60克，红糖25克，生姜片5克，水煎服。3.取酸枣、葛根各15克，水煎服。原文见《家庭保健报》2011年1月25日第7版"验方集锦" 阅103 转7 评0 公众公开 11-01-30 10:21 |
春节必吃八大食品清肠道排毒素春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。八、糙米：是清洁大肠"管道工"，当其通过肠道时会吸... 阅172 转1 评0 公众公开 11-01-30 10:17 |
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做"营养"重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小"腰"精直接升级变成小"腹"婆。脊椎——驼背。女性与男性相比，发生脊... 阅114 转9 评0 公众公开 11-01-30 10:13 |
酸葡萄消食 甜葡萄补血时下又到了葡萄成熟的季节，市场上葡萄种类颜色各异，口感酸甜不一。事实上，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同，不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机... 阅73 转6 评0 公众公开 11-01-30 10:11 |
陈允斌老师的祖传退烧秘方蚕砂竹茹陈皮水：从药店买蚕砂、竹茹、陈皮各10克。将陈皮洗净，和另外两药一起放入药锅中，加冷水煮。水开后再煮三分钟即可。太小的孩子，可将药水分成几次喂，每4小时一次，到烧退为止。此方乃陈老师家祖传的，陈老师说一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了；几十年来，许多多都用过此方，几乎没有超... 阅1199 转90 评0 公众公开 11-01-30 10:01 |
治疗各种头痛的特效穴位头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。三焦经是人体的"出气筒"，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如... 阅246 转33 评0 公众公开 11-01-30 09:56 |
红枣这样吃最补血红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里炖，经常吃，补血的效果很好。此外，用猪蹄加黄豆、红枣炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生... 阅121 转14 评0 公众公开 11-01-24 13:26 |
