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日本睡眠专家指出，裸睡有助于神经压力的调节，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。而裸睡则有益身体降温，让身体回到正常分泌水平，改善睡眠质量。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，体温微降有助于完成身体各项自我修复，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种... 阅77 转0 评0 公众公开 16-11-18 15:41 |
每种癌症都有个食物克星 好好吃饭也能防癌。食物推荐:富含维生素B2较高的食物，应多吃动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳等，动物肝脏中，羊肝在食物中含维生素B2居首。美国哈佛大学研究发现，番茄红素与前列腺癌有一定的关系，男性每天在饮食中摄入番茄红素与摄入最少这想比，可使前列腺癌发生的危险性减轻21%。食物推荐:番茄红素主要存在... 阅40 转0 评0 公众公开 16-11-13 21:32 |
《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当... 阅44 转0 评0 公众公开 16-09-06 09:42 |
通常来说，非黑色素瘤皮肤癌，尤其是基底细胞癌和鳞状细胞癌，最有可能伴随痛痒症状。对女性而言，减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要，不过它也是一把双刃剑，吃... 阅34 转1 评0 公众公开 16-07-22 13:32 |
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，当孩子出现这些症状时，家长的第一反应就是“孩子感冒了”。但是鼻子过敏也会出现这些症状，那么到底该怎样判断孩子到底是感冒还是鼻子过敏？通过以上症状判断，如果发现孩子很有可能鼻过敏，则应依据孩子的症状，来决定要不要做改善症状的药物治疗；如果有鼻过敏家族史，或者孩子已经确诊是鼻过敏，或是虽然没有做过过... 阅30 转0 评0 公众公开 16-06-28 14:08 |
从男人出汗部位就能看出哪儿不行。导语：男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。2、多汗头晕：低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。3、多汗疼痛：心脏病。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。 阅21 转0 评0 公众公开 16-05-26 09:38 |
有研究显示，在海带中隐含了海藻酸钠的物质，这是一种化合物，对锶90有极强的吸附效果，帮助人体将其排出体外，而锶90正是导致癌症产生的主要成分，所以说通过多吃海带便能为人体进行一次清理，大大降低人体患癌的几率。说到蚕豆，我想很多人首先想到的便是作为零食食用的蚕豆。另外，常吃蚕豆也能起到促进骨骼健康发育的效果，在蚕豆中含有丰... 阅30 转0 评0 公众公开 16-04-27 13:13 |
常按这5个穴位 比吃补药都管用。适宜症状:心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。内关穴位于腕横纹上2寸处。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。适宜症状:各种疼痛，尤擅缓解晚期癌症病人疼痛。合谷穴位于手背，第1掌骨间隙... 阅22 转0 评0 公众公开 16-04-25 10:14 |
香菜已被證實為最好及天然的清洗腎臟治療用料 阅1 转自阿悦 公众公开 15-04-19 16:51 |
香菜已经被证实为最好及天然的清洁肾脏治疗用料。1.胃癌“免死金牌”————大蒜。2.肝癌“免死金牌”————蘑菇。3.胰腺癌“免死金牌”————菜花。4.肺癌“免死金牌”————菠菜。5.肠癌“免死金牌”————茭白。6.乳腺癌“免死金牌”————海带。7.皮肤癌“免死金牌”————芦笋。8.宫颈癌“免死金牌”————黄豆。 阅1 转自天津实诚人 公众公开 15-04-19 16:37 |
