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9张图教你防癌！据了解，2018年，全世界癌症新发病例为1810万例，有960万人死于癌症。平均每3秒多就有1人因癌症死亡！去年我国新发癌症430万人，死亡290万人，居全球首位。癌症真的不可预防吗？如何辨别癌症征兆？赶紧收藏！来源丨央视新闻微博。编辑丨徐德金。万水千山总是情，点个“在看”行不行！ 阅30 转0 评0 公众公开 19-11-03 19:32 |
这么小的孩子，怎么会感染幽门螺旋杆菌呢？幽门螺旋杆菌简称Hp，宝宝如果感染了，会导致慢性胃炎和消化性溃疡，还可能引期儿童缺铁性贫血、厌食及血小板减少，甚至会导致孩子生长发育迟缓。平时，一定要做好和孩子餐具的隔离，因为很多大人都会感染幽门螺旋杆菌（单位体检时不妨留意一下，这个比例相当高）。如果您或者您的家人胃不好，建议去... 阅35 转0 评0 公众公开 19-06-24 20:17 |
身体出现这5个迹象，提醒你吃盐太多了！一项调查显示，中国人平均每人每年大概要吃掉约6.5千克的盐，平均每天18克，如果按照一袋盐400克来计算，一个人一年就相当于吃掉了16袋盐。当人体摄入了过多盐的时候，人体的肾脏器官就会加班加点地工作，才能把体内多余的盐排出体外，这样就会造成小便量增多的问题。做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上一... 阅23 转0 评0 公众公开 19-02-02 22:15 |
“植物胰岛素”除了苦瓜，还有这些蔬菜。苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还能刺激胰岛素释放。一项临床研究发现，糖尿病患者常吃芦笋可更有效地控制血糖的水平，促进体内胰岛素的分泌，改善葡萄糖的吸收状况。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作... 阅134 转0 评0 公众公开 18-12-08 20:02 |
你可以从咖啡和绿茶等天然来源中获得咖啡因。绿茶提取物是一种浓缩的绿茶，它以方便的粉末或胶囊形式提供绿茶的所有好处。绿茶提取物也富含咖啡因和多酚表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，这两种化合物都能帮助燃烧脂肪。虽然你可以从富含蛋白质的食物中获得所需的所有蛋白质，但许多人每天仍难以摄入足够的蛋白质。可溶性纤维吸收消化道中的水... 阅12 转0 评0 公众公开 18-10-07 17:00 |
入秋后常吃10种宝，胜过冬虫和夏草（建议永久收藏）苦瓜中所含的苦味素可抑制病菌的繁殖生长，同时苦瓜中的营养物质可以促进人体抗菌细胞的活性，达到增强机体抵抗力的功效。秋后是心脏病的高发期，苦瓜中钾含量很高，可以有效保护心血管的健康。红薯是膳食纤维食品，低脂肪、低热量，100克红薯中才含脂肪0.2克。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生... 阅16 转0 评0 公众公开 18-08-25 22:52 |
桂圆是个宝，现在吃最好，暖身体、助睡眠、抗衰老，咋吃都行~桂圆又叫龙眼，是一种南方很常见的水果，其自古与北方人参齐名，有“北人参南桂圆”之称。桂圆红枣粳米粥。山药桂圆粥。红薯桂圆粥。红薯甘、平、无毒，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，这道粥味道甘甜，大米和红薯入口糯软，色泽金黄，引人食欲。大米一小杯，红薯一根，桂圆3... 阅72 转2 评1 公众公开 18-06-02 23:23 |
健康知识丨水，怎么喝才健康？我们一天一般要摄入的水分大概是1500-1700ml，那么问题来了，市面上水的种类那么多，纯净水、矿泉水、白开水、苏打水等等，究竟喝哪种水，怎么喝最健康呢？目前，市面上出售的苏打水大致分两种，一种是天然苏打水，一种是人工合成苏打水。久存、久沸、反复蒸馏的确可以让水里的部分硝酸盐转变为亚硝酸盐，但水里的... 阅50 转0 评0 公众公开 18-05-30 14:21 |
将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜放在碗内，要切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣；可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。随时口含生姜片或每天在用 2～3 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。经常口含一片生姜。生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄... 阅26 转0 评0 公众公开 18-05-19 22:03 |
说到气血不足，中草药就可以起到很好的补气养血的效果，对于中国女性来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。另外，四物汤方中组成多为温补的行血剂，如果在医生的指导下定期服用，有助于气血通顺，减少手脚冰冷症... 阅47 转0 评0 公众公开 18-04-25 23:11 |
