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健身前，请让小编我来为大家介绍一块神奇的肌肉——耻骨肌，它在男女性生活中起到不亚于wei哥的作用！外观上可能看不到这块肌肉，那么如何找到耻骨肌呢？啪啪啪时，中断再继续，PC肌就是造成暂停和继续的发力所在点，有过xing经验的应该就能明白，这一块肌肉的用处了。3，在身体前倾的过程中，收紧PC肌，充分感受PC肌的发力。训练方法非常简单... 阅1 转自成功属于俊 公众公开 16-09-03 17:40 |
健身男人练出腹肌公狗腰，妹纸都舔屏了！“公狗腰”，男人最性感（骚）的部位，你知道什么是“公狗腰”吗？“公狗腰”又叫“老公腰”，是指男人全身肌肉壮硕但腰部细致，腹肌清晰，再加上性感的肌肉看起来非常迷人。“公狗腰”已经是衡量型男的标准！锻炼核心肌群，是身体的力量源泉，练就公狗腰展示你床上功夫的根本原动力，所以，男人一定要... 阅1 转自鸿蒙圣主 公众公开 16-09-03 17:34 |
练气的方法是用太极功的起式：即医者很自然地站立，两膝稍屈，脚尖稍向内，两手掌心由下而上，同时向前方如棒球样提起平肩后，再将掌心向内如抱圆球，在膻中穴前徐徐按下，至丹田穴或气海穴前抱住固定不动，即意守丹田或气海。 阅7 转自一针一世界 公众公开 12-11-10 22:02 |
江湖游医？高手在民间哪，此处针灸，实为足厥阴之筋（和教材有些出入，大家细读便知）之所处，江湖游医何以得知？足厥阴之筋，起于大指之上，上结于内踝之前，上循胫，上结内辅之下，上循阴股，结于阴器，络诸筋。其病足大指支内踝之前痛，内辅痛，阴股痛转筋，阴器不用~~~~其病足大指支内踝之前痛，内辅痛，阴股痛转筋，阴器不用~~其意者，为... 阅410 转27 评0 公众公开 11-06-18 22:41 |
一针治疗腕踝关节扭伤{奇效}临床经常遇到腕踝关节扭伤的病人，踝关节轻则肿胀疼痛跛行，重则青紫足不敢落地！病人经常一针扎下后立刻不痛，大呼："神医阿！用一寸半毫针刺入两分，行针得气后让病人转动脚踝，行走立刻觉得轻松，不痛！如为腕关节扭伤，左腕扭伤取右足的解溪穴，右腕则相反，用一寸半毫针刺入三分，针得气后让病人转动腕部！ 阅77 转9 评0 公众公开 11-06-18 22:30 |
针灸快速治疗失眠。针灸快速治疗失眠处方：人中，合谷，太冲 操作：直刺5～8分，得气即可，不要做过多手法。人中可以"泪出为度"，这是我师父的观点，但我一般只浅刺，可减轻疼痛，疗效似无影响 疗效：此法疗效迅速，有时当天即可见效 注意事项： 1.针刺按从下到上顺序 2.可在任何时间治疗，不必在睡前 3.不可加减。但肢体穴位几乎肯... 阅153 转17 评0 公众公开 11-06-18 22:28 |
针灸治疗乳腺增生病。乳腺增生病是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。从组织形态学看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生占全部乳腺增生病的70％，不会变成乳腺癌。乳腺增生病中医称为"乳癖"。选取阿是（乳房肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。医者右手如持笔写字状持灸用艾条将点燃端对准阿是、肩井、肝俞穴处施以局部... 阅543 转41 评0 公众公开 11-06-18 22:26 |
脐针疗法脐针疗法" 分类下的文章一。面瘫针乾位。2. 3 脐针疗法方位补泻的应用"下针必有方向，进针需含补泻"这是脐针进针的原则，其临床的补泻原则是根据五行生克制化来确定的，在临床治疗中采用"虚者补其母，实者合，为什么有些病人在临床上不取大比合反而取小比合之法呢?就上述这个病例，关键就是该病人不但有咳喘，且又... 阅13 转自★成功有... 公众公开 11-03-10 08:54 |
痔疮穴——信息穴一针疗法。位置： 相当于传统腧穴——支沟穴。取法： 腕背横纹上3寸。作用： 清泻三焦，通便润肠，破瘀化痔。主治： 痔疮，大便干燥。治法： 痔疮穴常规消毒，28号3寸毫针直刺1.2-1.5寸，行提插，泻为主，留针30分，一天。一次十天一个疗程。轻度痔疮任取一侧痔疮穴；重症取两侧；严重便秘加乘山、足。 阅2 转自网大半夏 公众公开 11-02-27 14:07 |
一针治疗扁桃体发炎 -扁桃体发炎，用针灸治疗效果极快，这是我亲身验证的，那是十年前的事情了。这之后每遇扁桃体发言者即针后溪，几乎都能立即止痛，不必看是否开穴。就在前几天，我的小侄女，感冒发烧39.6度，扁桃体已经化脓，不能咽任何东西，我只给针了后溪，当即就能咽唾液了，留针一小时后既可以吃东西了，以后又连针了五天便痊愈了。 阅7 转自舞动的朱雀 公众公开 11-02-27 13:56 |
