| 共 48 篇文章 |
|
一颗山楂减肥小窍门，每天喝一口60天少32斤。说起今天的瘦身秘诀是大学室友从老家回来告诉我们的，她说这是她妈妈告诉她的，瘦身的女人只要每天喝一点，瘦身快速有效，身边很多女生都减肥成功了。一开始，我都不敢相信，因为现在的减肥法实在太多，但有效果的却很少，但是接下来的几周室友的大变化让我们大开眼界，我身上多余的脂肪都已经不见... 阅1 转自你是我的... 公众公开 18-11-19 14:01 |
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气的黏腻性让大便停留在肠内，久而久之，粪毒入血，百病蜂起。因为我本身自己也是体内湿气重，人看起来不胖，但是肚子上的赘肉很多，吃一点东西就容易胀气，所以喝了这个薏仁马齿苋茶一段时间，居然肚子瘦下来了，体重一下减了12斤，现在配合做一点运动，还在坚持喝。... 阅1 转自你是我的... 公众公开 18-11-19 13:57 |
《证治要诀》原文如下：“荷叶服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。确定荷叶，包括荷叶灰都无任何副作用，笔者依据中医博士吴圣贤的名著《话说中药养生》一书论述荷叶的情况，认为荷叶灰对人体没有... 阅1 转自春风杨柳... 公众公开 18-10-07 11:57 |
[  ]【减肥喜讯】千金难寻的验方——减肥汤配方：丹参7克??赤芍6克??黄芪6克??白芍5克??白术6克???茯苓9克??甘草7克?山药8克??山楂7克?五味子7克??沙棘6克??菊花10克。用法：以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉了，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时用。疗效：最快15天，最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪。到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血... 阅4 转自长庚书库 公众公开 18-10-07 11:44 |
老中医馈赠的减肥好方法，每天一杯喝3天湿气没了，喝两周少8斤。最近网上很流行的红豆薏米水减肥，经过个人的一段时间的亲试红豆薏米水祛湿效果是比较好的，可以使身体变得轻松而不倦怠，舌苔清爽而不发腻，排清毒素瘦几斤，这个明显过程转变需要一周的时间，而喝茯苓薏米姜茶只要两三天的时间，不过也是看个人体质的，因为我觉得挺好，所以推... 阅1 转自tdzhao 公众公开 18-08-26 16:35 |
好厉害的双豆减肥食谱，2周瘦8公斤，皮肤也变白了，真的很有效。很多人都知道红豆和绿豆是很好的减肥产品，但是很少人把它们放到一起来减肥，其实红豆和绿豆的减肥功效是可以叠加的。双豆减肥粥原理：红豆和绿豆都是我们人体排毒的有利助手，并且它们都有高纤维和低脂肪的特点，而且双豆减肥粥中会山楂和红枣的辅料，山楂能健脾开胃，消食减脂... 阅14 转0 评0 公众公开 18-08-26 15:18 |
而且燕麦中含有大量的亚油酸，这种亚油酸可以有效的改善人体内的水肿现象，而且燕麦是属于低热量高纤维类食物，饱腹感特别强，经常吃一点点就会觉得饱了。减肥的人都知道苹果中含有很多人体所需的氨基酸和微量元素，常吃对身体很好，而且苹果中还富含大量的食物纤维，而这种食物纤维对于促进肠胃蠕动，有着非常好的效果，那些经常便秘的人，包... 阅61 转0 评0 公众公开 18-08-26 15:17 |
按什么穴位可以减肥，按摩八个穴位超管用。在我们的身边，如果经常按摩穴位的话，可以达到减肥的目的的，那么按摩八个穴位超级管用，到底是哪八个穴位呢？瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，效果出来会让你大吃一惊，原来肥肉都被敲走了!殷门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道... 阅1 转自枫叶snk2d... 公众公开 18-04-14 15:35 |
减肥偏方——小处方：刮掉你的大肚子减肥偏方——小处方：刮掉你的大肚子处方： 阅3 转自lxr1843 公众公开 17-09-11 15:16 |
除掉体内的痰湿，能瘦15~30斤，方法也简单。其实很多肥胖女性属于中医的痰湿体质，表现为体形肥胖，肌肉松软无力，身体困重，晨起咽中有痰，粘腻不易咳出，月经可能偏少或推后，平素白带偏多且粘腻，舌苔白腻。现代中医常用此方加减用于脾虚痰湿的肥胖女性，配合控制饮食和运动则效果更佳，而且不会出现因过度减肥而月经失调的弊端，痰湿重的女... 阅1 转自xfshok 公众公开 17-05-21 18:17 |
