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碱性食物表大全！(1)属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(1)属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。(1)属于... 阅139 转0 评0 公众公开 20-06-10 08:26 |
喜欢吃火龙果吗。火龙果功效？2、火龙果有一种更为特殊的成份——花青素。3、火龙果中有个品种肉是红色的，红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的... 阅23 转0 评0 公众公开 20-03-18 09:29 |
榴莲又称水果之王。苹果实属水果中的劳模，大众水果之王，不但富含维生素及补充人体所需水份，还有治下痢、降血脂、滋润皮肤等功效。葡萄柚不但生津止渴、消暑消除疲劳，还有降血压、助消化、美容、润肤减肥等功效。香蕉也是寻常百姓最喜爱的水果之一，不但助消化，防便秘，还有清肺抗衰老美容等功效。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润... 阅18 转1 评0 公众公开 19-12-27 10:15 |
没想到葡萄功效居然这么强大 夏天就要多吃葡萄。2：葡萄中所含的各种有益健康的营养成分多存在于皮中，所以对于一些吃葡萄喜欢吐葡萄皮的人群，需要及时予以纠正，能使得葡萄养生的效果最大化。3：葡萄所含的果酸成分较多，而食用完葡萄之后果酸成分易在口腔、牙齿中残留，长时间会起到轻微的腐蚀作用，因此为了更好的保护牙齿及口腔卫生，吃完... 阅26 转0 评0 公众公开 19-09-19 05:05 |
这些应季水果怎么吃？一张时间表告诉你。你在吃什么？常吃水果的好处多多，虽说现在各类水果几乎全年都有，但应季的水果经过充分的日晒，口感、营养等品质往往优于反季节产品。什么时候吃哪种，你知道吗？5-6月樱桃、琵琶、杨梅；7-8月桃子、甜瓜、西瓜；9-10月石榴、猕猴桃…应季水果时间表↓觉得实用，请收藏！ 阅27 转0 评0 公众公开 19-09-07 17:48 |
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子。心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉。内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜。寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、... 阅37 转1 评0 公众公开 19-08-26 08:32 |
梨的功效与作用、禁忌和食用方法梨，在华北、东北，西北及长江流域各省都有栽种。2.化痰止咳 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。7.防治骨质疏松 脆甜可口的梨其实还是健骨佳品，它可以帮助人... 阅32 转1 评0 公众公开 19-08-07 18:29 |
杏子的功效与作用,杏子的作用,杏子的营养价值 营养价值。2.未熟杏子中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏子含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经的活性，因此，食用杏子能有效的预防心脏病和心肌梗死的发生。杏子含有大量的维生素B17，维生素B17具有强效的抗氧化性和抗癌活性，能缓解细胞衰老，抑制... 阅200 转14 评0 公众公开 19-06-23 09:12 |
初夏时节，建议你吃这10种蔬菜，营养又健康。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。蚕豆是夏季常见食蔬之一，蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。由于荠菜具有清热祛湿... 阅47 转0 评0 公众公开 19-06-19 11:05 |
