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涂抹晚霜 让减龄修护更有针对性 很多人都知道夜间使用晚霜来滋养皮肤。不同季节、不同肤质、不同年龄要选择不同的晚霜——适合春、秋、冬季的晚霜应该含有很多油脂成分,在干燥的春、秋、冬季可以为肌肤提供持久的滋润和保护;一般的冲洗式面膜或无纺布式面膜,如果在脸上停留整晚的时间,可能导致肌肤敏感不说,无纺布式面膜过分干燥...
.痘痘的成因,在于脾胃虚寒。这需要辨证,当然也很简单,中医将火分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,只要是实火,现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的,连吃几天肯定降火。因为寒重伤肾,肾阳亏损、肾气虚弱,肾水无法灌溉、滋润全身,缺水嘛,身体就会干燥。炎就是火,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢...
西红柿汁  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黑木耳红枣汤  取黑木耳30克,红枣20枚。黑...
养颜妙方:金行美人比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。养颜妙方:水行美人易产生肌肤松弛老化的情况。生活妙方:压抑的情绪会使体重上升,所以应避免吃脂肪、糖类食物,多吃利尿的食物,如芦笋。养颜妙方:由于血液循环不太顺畅,火行美人比较容易呈现黯淡无光的情况。养颜妙方:土行美人的皮肤一般较敏感脆弱,护肤重点在于强化肌肤的天然防御力...
1 生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素。●营养亮点:吃上一盘芦笋,它丰富的维生素和微量元素就能补充你维生素不足的遗憾啦。●补充建议:首先,芦笋最好整根煮,这样能在最大程度上保持营养;此外,芦笋的营养多在尖上,最好把芦笋捆起来头朝上煮,以保持营养。●补充建议:与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比,自然成熟的番茄营养更加丰富,味...
多吃维生素E改善粗糙皮肤。维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用,因为维生素E能够破坏自由基的活性,清除体内自由基,从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少...
研究发现,只要减慢细胞纤维化速度,就能让皮肤中的果酸成分大大提高,你再不用担心皮肤老化的问题!法国医学专家研究发现,维生素C可有效减缓皮肤的纤维化速度,并帮助皮肤吸收足量果酸成分,让你看上去白里透红!澳大利亚海洋科学专家发现,海水中有一种神奇的悬浮态胶体,它有美肤功效,只要你经常亲近大海,常去海边旅游,肌肤表面会形成一...
六种美白养颜的汤水。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黑木耳红枣汤  取黑木耳30克,红枣20枚。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。冬瓜水  冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却...
皮肤专家告诉我们,当肌肤曝晒于外在环境下10小时,过敏现象会达到高峰状态,而最会破坏肌肤生长平衡的因子都出现在日间,之后的过敏现象会到晚上才出现,并非是你的晚霜有什么问题。晚上,肌肤进入修复状态之后,由于白天水分流失,会迫使钙推移到肌肤的表层,而存在于肌肤表层的钙会促使肌肤生成脂质,脂质会强化肌肤的保湿屏障,因而会在夜...
八个小细节自测是否气血不足。其二是指与"气"同在的运行载体,中医有句话叫"气为血之帅,血为气之母",气推动血的运行,血濡养气的充盛。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。6...
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