| 共 24 篇文章 |
|
中年男人吃西红柿有奇效 起夜上厕所是一件令人讨厌的事情。刊登在英国《每日邮报》上的一项新研究发现，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。对此，剑桥大学临床试验室主任伊恩·威尔金森表示，西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，从而让膀胱不再受到压迫。同时，研究者表示，西红柿对身体有诸多好处，... 阅59 转4 评0 公众公开 17-07-30 17:27 |
游泳“游”走前列腺炎。一天，女儿打来电话说：“同事的父母常年坚持游泳，身体非常好，脸色红润，走路和年轻人一样，一点儿也不像古稀之人。建议你也去游泳。”那时正好是暑假，女儿办了两张游泳卡，让我顺便帮忙看着外孙女。蛙泳进行呼气时要低头划行，吸气时头颈部向后向上仰起，这样头颈部始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼... 阅159 转0 评0 公众公开 17-07-14 15:45 |
研究：每周十份西红柿大减前列腺癌风险。研究人员说，吃西红柿，尤其是饮食中富含番茄红素、硒和钙的男性，患前列腺癌的机率最低。前列腺癌是世界各地男性的第二大常见癌症，仅在英国，每年就有35,000例新病例，每年死于前列腺癌的大约有10,000人。研究人员发现，那些每星期吃10份以上西红柿的男性，其中包括新鲜西红柿、番茄汁、以及烤西红柿... 阅25 转0 评0 公众公开 16-10-16 10:22 |
自疗前列腺增生技巧前列腺是男性生殖系统的一个重要部分，前列腺增生是严重危害男性身心健康的常见病之一。前列腺的增生程度可分为轻度、中度和重度，对于轻度前列腺增生症可以采用以下家庭疗法： 1.缩肛法。有规律地收缩肛门，有如对前列腺施行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻，炎症消退。以掌斜擦两侧腹... 阅56 转2 评0 公众公开 16-08-12 10:30 |
跑步:保养前列腺最佳运动方式前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“按摩”作用。游泳，基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“按摩”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而... 阅72 转4 评0 公众公开 16-08-10 15:58 |
常吃苹果保护前列腺 慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失。国内很多地方开始采用苹果食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌可以为精子的运动提供能量。 阅36 转1 评0 公众公开 16-08-09 18:13 |
吃葡萄可治前列腺增生 吃葡萄对治疗前列腺增生，效果不错。秋季是葡萄自然成熟的季节，要尽量多吃。每天上午和下午各吃250克。吃时洗净、剥皮、去籽，然后放入杯中搅烂，加入约350毫升温开水，搅匀后即可食用。许多患者经过半年食疗，收到明显的效果，以往尿频、尿急、尿细等症状都消失了。（《健康时报》2002.9.12） 阅400 转7 评0 公众公开 16-03-21 14:15 |
搓腰疗尿频 我年近古稀，去年冬天小便次数开始增多，一夜可达四五次。一次在看医书时，我看到摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频。用手掌搓腰之后，势必发热，这样不仅温暖了腰眼，而且可以增强肾脏机能，疏通带脉，持之以恒，还可防治腰肾病。现将方法介绍如下：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手... 阅173 转10 评0 公众公开 16-03-16 11:22 |
男人坐着小便会伤前列腺。其次，有助于缓解盆腔的压力，男性有一个独有的器官，这就是前列腺，构成了尿道的“阀门”，可谓，“一夫当关，万夫莫开”，站立排尿，能缓解久坐导致的盆腔充血受压，使得尿液充分排出，大大减少罹患前列腺炎及下尿路梗阻的风险。前列腺炎对男性有哪些困扰。前列腺炎会并发男性阳萎、早泄，会对病人造成一种恶性刺激... 阅262 转5 评0 公众公开 15-12-07 14:14 |
保养前列腺 跑步第一名运动对前列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步才是众多运动项目中的“第一名”，对前列腺的保护效果最好。游泳 基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“按摩”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的“弹跳”作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。 阅120 转9 评0 公众公开 15-07-31 16:06 |
