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要想排毒远离冰水。人的体质有温、热、寒、凉之别，食物和药物也都有温、热、寒、凉之别。知道自己的体质，了解食物的属性，吃适合自己体质的食物，才能维持健康。原因很简单，因为提高体温产生热能可以促进排毒，反之，降低体温就没有足够的热能来排毒了，所以汗水止住了，月经没了，皮肤痒的症状也消失了。食物、药物有属性 应选择适合自己体... 阅564 转44 评0 公众公开 18-04-09 17:34 |
3大习惯导致肝脏“藏毒”肝脏是人体的解毒器官，然而，很多不良习惯，导致肝脏受损，解毒能力下降，致使毒素“滞留”在肝脏，无法解毒代谢出体外，久而久之，肝脏“藏毒”越来越多！肝脏藏毒导致肝脏受损，直接就会出现凸起的棱线，或是向下凹陷，容易劈裂，出现竖线等等。自己动手做“护肝排毒茶”给肝脏“洗洗澡”蒲公英是药食两用的植物，蒲... 阅161 转14 评0 公众公开 18-01-21 15:42 |
空腹喝下它，排出10年的陈年宿便，不出半个月体重回到2位数！空腹喝下“它”，排出10年的陈年宿便，不出半个月体重回到2位数。人的肠道有千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，即使每天都排泄，也总会有一些残渣滞留在肠道的褶皱内，更不要说患有便秘了，这样滞留在肠道内的垃圾物质更多，日积月累，它们会像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，慢慢... 阅3 转自六桂联芳 公众公开 17-12-14 11:06 |
肠道是最先步入衰老路程的，盘绕长达5～6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方，人体90％的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。如果你在早上没有时间喝它，那么可以选择在下午喝，因为人在下午的时候，身体当中的能量往往已经被消耗的差不多了，因此在这个时候喝杯蜂蜜水，能够有效的给身体补充糖分，让你恢复精力，而且蜂蜜中特有的促进... 阅761 转30 评0 公众公开 17-12-02 17:50 |
1、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。3、淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站 的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。或主动咳嗽 几声帮助肺脏排毒。2、宿便是人... 阅101 转2 评0 公众公开 17-09-24 09:46 |
脂肪不是肝脏的敌人。糖是保护肝脏的重要物质，每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。①维生素A可抗肝癌，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。例如胡萝卜，胡萝卜中的大量果胶、维生素A等营养元素能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪;例如柠檬茶、枸杞菊花茶等，柠檬可以疏肝... 阅90 转2 评0 公众公开 17-09-20 16:23 |
常吃香菜能为肾脏排毒。据加拿大“公众新闻网”报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。据加拿大自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。香菜煮水也能够洗肾排毒。做法：首先，将一把香菜洗干净，切小块，用清水煮... 阅45 转0 评0 公众公开 17-08-26 10:01 |
每天这两个时间排便最好 虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。每天这两个时间排便最好 此外，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。对患有心脑血管病的人来说，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，最好选择坐便，排... 阅63 转3 评0 公众公开 17-08-20 17:19 |
四个信号说明体内毒素堆积。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。每天充分摄入蔬菜和水果。蔬菜——特别有利于解毒的蔬菜：洋姜、辣椒、甜菜根、球芽甘蓝、西蓝花、紫甘蓝、胡萝卜、白色菜花、黄瓜、羽衣甘蓝、南瓜、菠菜、甘薯、... 阅36 转3 评0 公众公开 17-08-19 16:48 |
我叫孩子在床上躺下来，掀开衣服，露出肚脐部位，用右手掌心按顺时针方向给孩子按揉脐部，手法由轻柔渐渐用力，重复做揉脐动作。区分实证和虚证并不难，实证便秘的孩子人烦躁，怕热，舌红，舌苔黄，小便偏黄短，脉实而有力，治疗宜清热通便，可给孩子喝点菠菜或白菜汤，也可以喝胡萝卜汁或空腹吃半个苹果；这时家长可在一旁轻轻敲击孩子背部，... 阅748 转17 评0 公众公开 17-08-13 14:38 |
