| 共 5 篇文章 |
|
松沉落底半太极[中国太极论坛]松沉落底半太极 Post By：2010-11-27 8:20:47 成仙之路-安般太极拳法109 松沉落底半太极 第三十章 平面太极拳架 一 松沉落底半太极 放松是一门学问，太极拳很讲究放松。到了脚底，才叫松沉。跟松沉有关的是人的重心.我来讲一下练太极拳者的重心，总共有四种。所以意念重心可以是大胯.也有人用尾闾带着打拳.第三... 阅972 转50 评2 公众公开 10-12-17 20:48 |
大成拳断手，最重劲力之均整及各项力之综合运用，要做到无动不动，己身之动，无论微着，皆须是整体机械之动，一指之指动，百骸皆动，所发一指点微之力，亦是均整之力，周身之意皆到，力不论大小，动不论微着，皆不许破体发力，发力不破体，须使浑身无任何执着点，一有执着点，发力必破体，其力亦无由均整点，且易为人所制。各项力须综合运用，... 阅320 转13 评0 公众公开 10-08-31 20:35 |
传统武术认识的另一个误区 流连。前一段时间人们在套路、健身、说手等方面对传统武术进行了深入的探讨和研究，可以说很系统很全面,却忽视了实战功能，近期虽重新对传统武术实战进行研究。首先应该承认前些年由于种种原因造成的传统武术把真正的实战功能弱化了，当今人们在市场化中经济的推动和人们认识的提高及务实的精神的指引下，拿出来重新... 阅250 转2 评0 公众公开 10-08-29 21:04 |
