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华丽的视觉震憾，与周围优美环境相得益彰，无限水池无疑是最美丽的人造水池。无限水池（又名负岸、零岸、不可见岸或消失之岸水池）是指一种游泳池或者倒影池，它们可以创造出一种水面延伸到地平线，消失不见或者延伸到“无限”的视觉效果。无限水池的设计概念据称起源于印尼巴厘岛，那里无所不在的水稻梯田造成的视觉上的戏剧性效果直接启发了... 阅5 转自雨亭书馆 公众公开 14-01-07 21:25 |
游泳口决泳运动已经成为当今社会十分收欢迎的体育运动，很多爱好者久久徘徊于泳池边，不能在水中畅游、健身，对此，协会推出一步一步学游泳专题，帮助您解决学游泳过程中所遇到的难题。两臂抱水不分家，前宽后窄加速划 首次打腿臂入水，划到胸下再打腿。向后加速快推水，两臂轮流来划水 蛙泳口诀 边收边分慢收腿，向外翻脚对准水。两... 阅7 转自道与佛 公众公开 13-12-14 19:18 |
视频: 学习游泳三大基础之三----直体滑。 阅10 转自笨鳥先飛龍 公众公开 13-08-31 21:52 |
视频：国外自由泳、蝶泳、蛙泳教程。 阅5 转自笨鳥先飛龍 公众公开 13-08-31 21:42 |
蛙泳口诀（简版）：蛙泳口诀（繁版）蛙泳手臂动作蛙泳腿部动作。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下；蹬腿结束后的滑行姿势——身体呈平卧姿势，眼看池底，头部置于两臂之间，两臂伸直手并拢掌心向下，两腿伸直并拢，整个身体呈流线型姿势。收腿——收腿时大腿放松收小腿，小腿紧跟大腿后面前收，收腿结束时，大腿与躯干夹角约110~130度，小腿垂直... 阅7 转自鱼过大海 公众公开 13-08-04 20:47 |
对那些想提高自己的游泳水平的人有非常大的帮助，它是一种新思维的游泳的训练。学习的一个动作约需6游泳会议。游泳，许多中风约需六游泳会议。演习不骗你的意识 - 你知道，你还在游泳，但他们骗你的潜意识。一些泳客无休止地进行技术演练和游泳很慢，相信，如果他们尝试了一些更快的游泳或失去他们的重点，第二，他们的行程将恶化。通过观看我... 阅12 转自paco582000 公众公开 13-03-02 15:55 |
详述：游泳肩伤的避免和修复（译文）详述：如何避免和修复游泳肩伤（译文）paco582000编辑： 该文对泳者来说有很大的帮助和指导作用，作者是非常懂游泳的，说得非常在理，并有视频数据的支持，希望能够对我们的实践有所帮助。避免大拇指的第一从放弃拇指第一的方法，改变你的技术，首先进入用平坦的手指尖第一， 避免拇指的第一项（避免拇指领... 阅10 转自paco582000 公众公开 13-03-02 15:51 |
这意味着每一个运动员在提高手臂的划水和蹬腿的力量之后,游泳速度几乎没有提高.你感觉一下你靠着一堵墙游泳.你可以通过更好的水中姿势和平衡使身体成为成为动力从而提高速度,并且在一个完整的循环中令这种姿势保持在最优化的范围内。姿势典型的高水阻姿势是头部抬高(游泳的时候向前看)和背部成弓型的姿势.保持你的头部处在脊椎的延长线上。这种... 阅13 转自paco582000 公众公开 13-03-02 15:13 |
全套游泳技巧教学视频全套游泳技巧教学视频相关介绍。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。慢性病人通过游泳锻炼，可使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。3.游泳锻炼使人精神愉悦、心情舒畅。游泳运动... 阅28 转自aiwenhaox... 公众公开 12-12-10 22:32 |
