| 共 155 篇文章 |
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心理学研究：不要秒回！令人焦虑的短信。“你和你喜欢却不是很熟悉的人发短信时，就像是玩老虎机，其中有许多的不确定性，期待，和焦虑。第三个女人创造了不确定性，而社会心理学家发现这种不确定性会使人产生很强的吸引力。原文链接：http://nautil.us/issue/33/attraction/shell-text-me-shell-text-me-not?utm_source=frontpage&utm_med... 阅36 转0 评0 公众公开 20-07-10 23:08 |
·物质/药物所致的抑郁障碍 ·由于其他躯体疾病所致的抑郁障碍。重性抑郁障碍代表了这组障碍的典型疾病。②由于其他躯体疾病所致的心境障碍：心境紊乱不是某一特定躯体疾病（例如，多发性硬化症、中风、甲状腺功能低下）直接的病理生理结果，则应诊断为重性抑郁发作。⑤适应障碍伴抑郁心境：通过适应障碍不符合重性抑郁发作的全部诊断... 阅60 转1 评0 公众公开 20-06-09 21:16 |
当一个人朝着某一个目标工作努力，而这个目标不仅无法引起他的共鸣，而且工作也让人喘不过气来，同时要是缺乏他人的支持，那这一个人很可能会面临耗竭。小贴士2：耗竭与压力有什么不同？比如：①有目标感，可以去试着寻找一个目标，这一目标可以是工作上的，也可以是生活当中的，尝试着向那个目标前进，一段时间后你会发现生活开始出现了一些转... 阅733 转0 评0 公众公开 20-05-30 12:48 |
在最好的情况下，这种治疗关系是在受到威胁时安全的避难所，这是一种感到安全的来源，我们希望来访者在远离我们的每周167小时内，以及在外界无处不在的危险中，可以仍然保有这种安全感。在治疗方面，就好像我们在河床上铺设石头一样，让我们的来访者跳到另一侧。只是，实际上，我们无法一路把石头铺在河床上，河中的水又很粗糙又很冷，以致于有... 阅41 转0 评0 公众公开 20-05-28 21:08 |
父母和孩子其实是一个所谓的共同体，父母的心情波动会影响孩子，而孩子的情绪起伏又会反作用于父母。同时，当孩子长大后，试图给孩子一定空间，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。在书的末尾，恒子奶奶说道，“其实，每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。请务必意识到这是你自己的人生，只有这样，人才能活出自己。如... 阅75 转0 评0 公众公开 20-05-26 22:03 |
积极心理学|象与骑象人导读三.正如加缪所言：“人生的意义，在于承担人生无意义的勇气。如果你一直在找人生的意义，你永远不会生活。”联想到这次的疫情，一些人可能会经历一种存在主义危机，那就是在随时可能降临的死亡前对意义丧失的忧虑，解决这一困境的方法绝不是走向犬儒主义或陷入鸵鸟心态，答案应该是怀抱人生世俗的感受，包括采取意义... 阅45 转1 评0 公众公开 20-05-04 09:49 |
过去的研究表明提高大脑中的MCH水平可以增加食物摄入量，但这项研究首次表明MCH在冲动行为中也起作用。激活MCH神经元的这种特定途径会增加冲动行为，而不会影响因热量需求或食用美味食物的动机而导致的进食，了解到这种选择性影响食物冲动的回路打开了一扇新的大门，科学家们有可能据此开发出治疗暴饮暴食的疗法，帮助人们坚持节食而不会降低正... 阅145 转0 评0 公众公开 20-01-05 13:45 |
调控情绪会消耗个体的意志力资源，除了情绪会消耗意志力资源外，夸大情绪反应也会 消耗意志力资源。8、事物对个体的情绪存在不知不觉的影响，即个体的情绪变化存在自动化加工过程。4、在情绪调控过程中，我们还应该提高对积极情绪的警惕，提醒自己不要兴奋过度，不要在激动的情绪下作决定，适当恢复平静状态，从而避免它对自己的言行产生负面影... 阅65 转1 评0 公众公开 19-12-27 10:57 |
柠檬汁？？？原来，柠檬汁可以被用作隐形墨水，用柠檬汁写下的字迹只有接触热源时才会显形。惠勒认为把柠檬汁涂在皮肤上会使其隐形，邓宁与贾斯汀·克鲁格(Jastin Kruger)（the Dunning-Kruger effect, 简称“达克效应”）。Kruger 和 Dunning (1999)指出，能力不仅指能力，还指对能力的自我认识。【元认知能力缺陷理论】元认知能力就是指... 阅131 转3 评0 公众公开 19-12-22 02:16 |
怎样提高意志力？什么是意志力。第四个意志力实验：5分钟给意志力加油。第六个意志力实验：放松，能让你恢复意志力储备。意志力的肌肉模式告诉我们，自控力从早上到晚上会逐渐减弱。你是不是起床的时候意志力十足，但这种意志力慢慢会消耗殆尽?或者，你有没有在其他时候觉得自己恢复了意志力，觉得神清气爽？第七个意志力实验：锻炼意志力。如... 阅529 转9 评0 公众公开 19-12-20 22:58 |
