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胖人一般食欲好，对食物来者不拒，患感冒、发烧不影响进食，体重也不会有变化。三顿正餐须吃好 以白班工作节奏为例，提倡每日吃3顿正餐，因为一顿正餐需要4～5个小时排空，所以早餐7:00～8:00，午餐11:30～12:30，晚餐17:30～18:30比较合适，午餐、晚餐间隔时间较长，15:00～16:00可以吃个加餐。四类食物勤交换 食品交换份表把食物分成4大类（... 阅186 转20 评0 公众公开 17-10-09 11:29 |
胰腺炎的饮食禁忌胰腺炎的饮食禁忌。【慢性胰腺炎患者饮食原则】慢性胰腺炎症状的一大特点就是患者稍吃些油荤就会腹泻不止，这是因为消化脂肪的胰脂酶等都是由胰腺分泌，一旦患有胰腺炎，特别是慢性胰腺炎时，胰脂酶分泌减少，脂肪消化就障碍重重。禁食急性胰腺炎发作期和慢性胰腺炎急性发作时，均应禁食，因为食糜及胃酸进入十二指肠后，可刺... 阅954 转11 评0 公众公开 17-01-18 18:11 |
例如，长期摄入总能量过高，导致身体肥胖，肥胖是机体脂肪代谢紊乱的直接原因，最终会导致高血脂。另外，英国注册营养师盛雯说，“如果单纯吃素，会导致某些B族维生素摄入不足，而B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质的代谢密切相关。例如，某些主食精细加工后B族维生素大量流失，同时，B族维生素主要存在于奶、蛋、动物肝脏和鱼中，因此素食... 阅120 转6 评0 公众公开 16-08-24 16:55 |
人体有四个“灭火器” 哪里有火灭哪里。大陵是心包经的原穴和腧穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，有很强的清心泻火的功效。行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的功效。三焦是中医对人体内脏器官部位的一种描述，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。心火偏重... 阅250 转25 评0 公众公开 16-08-24 16:43 |
9.如果孩子一哭闹父母就赶紧抱起孩子，那么，孩子就会利用父母的这个特点经常纠缠父母，提出更多的要求。如果父母让孩子1到6岁在祖父母或外祖父母那里度过，等到孩子6岁时父母再把孩子接回来上小学，那么，这个孩子在小学要么成为默默无语的沉默者，要么成为无法无天的捣乱者。20.给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事，让孩子从听故事开始建立阅... 阅165 转19 评0 公众公开 16-05-03 11:10 |
一般情况下，利用楚辞起名的时候给男孩取名居多，因为有这么一句话，不知道大家知不知道，取名有“女诗经，男楚辞，文论语，武周易”之说，故普 遍认为楚辞适合取男名。利用楚辞取名，我们可以挑选那个最喜欢的楚辞诗句，从中提炼出最适合当做名字的几个字，然后进行组合，在遵循好听、好记、好写、好念、好寓意的基础上，根 据分析姓氏+名字的... 阅9650 转23 评0 公众公开 16-04-30 10:02 |
用经典诗经楚辞给宝宝取名 爸妈收藏！用诗经楚辞给宝宝取名，想来也是极好的！中国人历来讲究取名，每个人的名字或铭刻着时代特征、家族烙印，或凝聚着父母的殷切期望、美好愿景。国人取名素有“女诗经，男楚辞”的说法，来自《诗经》《楚辞》的如诗美名↓↓转发收藏，再也不愁不会起名！【了解更多育儿知识，请关注早教到家公众号（打开微信搜... 阅227 转7 评0 公众公开 16-04-30 10:00 |
在心脑血管系统方面，三七能扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织的血液循环，增加血流量，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，此外，还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用，能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，... 阅112 转6 评0 公众公开 16-03-23 23:16 |
长命百岁有10个迹象。美国MSNBC网站报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡-2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。据美国衰老研究所一项研究显示，腰部过于丰满的女性面临的死亡风险，较常人高出20%。8.血液中维生素D水平高。每毫升血液中的维生素D含量应... 阅74 转2 评0 公众公开 15-12-29 22:01 |
老年痴呆不等于自然衰老 预防有妙招。公开资料显示，我国已经逐渐成为老年痴呆症大国，而人口老龄化是患者激增的关键。相关统计数据显示，目前我国已发病的患者总数近1000万人，到2050年中国老年痴呆患者将超过4000万人，比整个加拿大的总人口还要多。随着老龄化衍生的问题是我国已经逐渐成为老年痴呆症大国。相关统计资料显示，在我国，轻度和... 阅144 转1 评0 公众公开 15-12-24 11:51 |
