| 共 28 篇文章 |
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鼻炎偏方鼻炎困扰着，曾经多次寻医未果。一偶然机会从一位阿姨那里得到一小偏方。用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，（本人觉得还是用注射器或滴管卫生些）滴入鼻孔后，轻轻按压鼻翼两侧，使油充分滋润鼻粘膜。此方法无副作用，但是要记住不要把滴入鼻孔的油吞进肚子里，那样会引起腹泻。非常有效，今后大家再也不用被小小的鼻炎困扰了。 阅126 转4 评0 公众公开 12-03-09 22:03 |
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒... 阅82 转6 评0 公众公开 12-03-02 16:00 |
手指健身歌。手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏， 双手对插头脑清，旋转关节通经脉， 反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛， 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎， 甲角切切精神爽： 阅39 转0 评0 公众公开 11-11-11 16:20 |
贡献一个中医秘方，屡试不爽！！瘙痒严重的就把皮肤抓破了，又引来其他疾病，这种病可以传染，摸完带菌的脚再去挠头就会头皮发痒，话题不展开了。全家共治，有真菌感染的病足、病手、皮肤、头皮，均可涂擦！！药理解释： 人的皮肤指甲都是角蛋白，醋有软化角蛋白的作用，用醋泡过的鱼刺也会变软，水也会有利于药效深入，真菌太酸的环境就会死亡... 阅1 转自流水无限 公众公开 11-11-07 10:30 |
《黄帝内经》的神妙世界《黄帝内经》告诉我们要内求，是要我们往里求。让我们静下心来，一定要静下心来，想一想，我们中华民族、炎黄子孙，如果没有中医的庇佑，没有《黄帝内经》的庇佑，能够在历次瘟疫中战胜病魔吗?能够繁衍不息吗?经过几千年的实践证明，《黄帝内经》在治疗疾病，尤其是使人不得病、养生强身这些方面有着重大的效果。《黄帝... 阅1 转自风中醉百合 公众公开 11-11-02 23:04 |
中国古代文人修习静坐养生法的很多，均收到良好的健身效果。北宋大文学家苏东坡记述他修习静坐法的体会说："其法至简易，唯在长久不废，即有深功，且实行二十日，精神自己不同，觉脐下实热，腰脚轻快，面目有光。那么，该优先选择哪种静坐法呢？一些初学静坐的人一上座，便以讹传讹地想把呼吸之气引向丹田，希望能做到"气沉丹田"... 阅1 转自yyf6907 公众公开 11-11-02 22:56 |
天天甩、转、抖 活到九十九 甩、转、抖是综合甩手、转腰与抖动三种功为一体的一种健身方法。转腰重点活动腰骶；转腰功就是专门练习活腰的一种方法。1.从平圈3的姿势开始,小腹微微提气内收,腰椎微微后弓,并向左侧弯,使骨盆由右倾为置想上,由左沿弓桥状弧线,过度到平圈1的姿势.2.微微沉气,小腹放松,腰椎向右侧弯,使骨盆由左倾位置向下、向右... 阅2 转自林中雨露 公众公开 11-11-02 22:53 |
【分享】给大家推荐一个简单的功法--熊掌法【分享】给大家推荐一个简单的功法--熊掌法以前坐车坐地铁的时候想健身只有站功可以练练，要是在车上练习拍手功平甩法显然是会被请下车的偶然在一本书上看到了一个功法--熊掌法，觉得这是一个可以随时练习的好办法，而且动作比较小，不会影响别人~熊掌法动作要领：拇指靠拢手掌，第一指节弯曲；健身气... 阅1 转自林中雨露 公众公开 11-11-02 22:52 |
简单的健身养生长寿之法——三一二健身法 最近拜读我国经络泰斗祝总驤教授《针灸经络生物理学----中国第一大发明的科学验证》一书，深为祝总驤教授运用电子学、生物化学、声学和形态学等多种学科准确地揭示人体14条经脉线的分布位置，继而揭示出古典经络图谱的科学性而折服。尤其对祝总驤教授提出的"人人体内都有一个自我医疗保健系统－－... 阅1 转自wdd166 公众公开 11-11-02 22:47 |
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通... 阅1 转自wdd166 公众公开 11-11-02 22:46 |
