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哪些是对身体有益的“坏习惯”呢？生活中一些臭名远昭的坏习惯，例如打电子游戏、爱喝碳酸饮料，我们都对其敬而远之，其实，凡事有正反两面，有些坏习惯也不全坏，只有控制得当，有些还可以对身体有很大益处。文中甚至列举了人们一些常有的习惯，认为它们看似“坏习惯”，实际上只要控制得当，对身体反而有益。6、喝碳酸饮料。英国Keele大学研... 阅78 转1 评0 公众公开 12-08-25 18:33 |
误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】9、 花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、... 阅122 转1 评0 公众公开 12-08-13 15:18 |
给胃不好的人看的如何养胃？10、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保... 阅22 转1 评0 公众公开 10-10-02 12:15 |
懒人们试试手指瑜伽吧，感觉很好 - 天南地北 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医...第一种："Gyan Mudra"（智慧手印）——拇指和食指轻轻相扣，其他三指自然伸展。第二种："Rudra Mudra"（明目手印）——食指和无名指的指尖一起扣于拇指指尖之上，用力相接，其余手指自由伸展。第六种：（流体手印），大拇指和小拇指相... 阅8 转自zxxnb 公众公开 10-10-01 11:50 |
瑜伽基本体位全--动态图瑜伽基本体位全--动态图。长期练习瑜伽姿势可预防百病，尤其是糖尿病，高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。目前，瑜伽已被应... 阅20 转自醉清风123 公众公开 10-10-01 11:50 |
第三节一脚站立，向前屈身与腿呈90.，一腿向后伸直，使身体呈丁字形，两腿反复交替进行10次． 想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。所以，腿是否修长好看关键在于腿肚最粗部位位置的高低，如果这个位置高，就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长，而要使小腿变修长，就要想办法提升腿肚的位置，即先让小腿变瘦，同时注意放松... 阅3 转自pcwc 公众公开 10-10-01 10:01 |
呼吸疗法，位居助眠高手之列。一、自然呼吸疗法晚上上床后，情绪安定，不想杂事，平卧位、全身放松，两手平放于身体两侧，然后平静缓慢地进行腹式呼吸，即吸气时让腹部自然鼓起，呼气时让腹部徐徐松下去；四、吸入苹果香气入眠美国纽约一位著名医师，利用新鲜苹果的香气治愈了很多失眠患者的睡眠障碍。因此，我们在利用上述3 种呼吸疗法催眠时... 阅3 转自学海泛舟 公众公开 10-10-01 09:55 |
7个经济偏方 让肌肤光滑无斑。应对策略一：黄瓜美肤面膜。应对策略四：芦荟蜂蜜面膜。在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。应对策略五：茶水美白。应对策略六：番茄亮颜面膜。藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。应对策略七：土豆美白面膜。 阅1 转自雨星 公众公开 10-10-01 08:51 |
一个治疗口腔溃疡的偏方一个治疗口腔溃疡的偏方出自9495网址导航,原贴地址:木蚂蚁社区用新鲜大蒜捣碎成蒜泥,用不透水的橡皮膏敷在脚心正中,大约4-6小时后拿掉,使用一次即可. 我和我母亲都一直饱受周期性口腔溃疡之苦,都是从小就有,每个月到了一定时间就会发,持续至少2周才会好。同样有口腔溃疡痛苦的朋友们可以尝试一下！ 阅2 转自qz485 公众公开 10-10-01 08:51 |
乌发黑发偏方 (乌发黑发偏方 (2008-06-26 18:37:44)乌发黑发偏方。乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。本方滋阴补肾，乌发美发。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。本方具有乌发养发之效。本药膳既是美食，又能乌发美发。 阅6 转自bsbike 公众公开 10-10-01 08:50 |
