| 共 41 篇文章 |
|
[  ]早敲胆经身体健晚推肝经睡眠好。每天敲一敲胆经，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，让您整天活力十足，可以说这是增强体质的不二法门。肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。反复推上几十遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。在小寒上，气血旺于胆经，正是提升肝胆气血的好时... 阅1 转自一株小苗 公众公开 13-11-08 08:49 |
在中医理论中，肾藏先天之精，为人体的生命之源，肾精化肾气，肾气又分阴阳，肾阴与肾阳能促进和协调全身脏腑的阴阳平衡，所以肾又称为"五脏阴阳之本"。"肾气"，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。国医大师颜正华教授认为，韭菜子味辛、甘，性温，归肝、肾经，能够补益肝肾，壮阳固精，... 阅4 转自mrsh 公众公开 13-03-10 18:05 |
推荐食疗枸杞子山药粥用料：枸杞子20克，山药30克，糯米50克。功用：枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾。功用：枸杞子滋补肝肾明目，山药健脾益肾，山楂活血化瘀，红枣健脾益血，兔肉补益中气。功效：绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，共食可清热利湿、健脾和胄。山药具有补脾和胃之功... 阅7 转自稻香居人 公众公开 12-09-16 11:09 |
养生歌 养生歌 养生歌 健康亦有方，说来也平常。老年心理养生歌 离休退休寻健康，心态平衡第一桩。注重心理养生道，身体健朗寿而康。冬季养生歌 四季养生日月长，坚持锻炼不心烦。老人体弱须防病，养生保健身体强。养生理论勤学习，安全过冬福绵长。四季养生歌 春暧花芬，万物发陈。养... 阅6 转自哀，默然 公众公开 12-06-06 06:59 |
治疗脑萎缩病特效验方。 阅3 转自天山明月 公众公开 12-06-01 21:27 |
气不足则胖，血不足则瘦。气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫"脂人"。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；另外，气能生血，... 阅2 转自超凡子 公众公开 12-05-11 18:27 |
256岁老人长寿秘诀（李青云） 阅11 转自大学士100 公众公开 12-01-28 08:42 |
点评：老年尿频多属于肾气虚，肾气虚又有肾气不固、肾阳虚等表现。因龟肉、鱼鳔二味滋阴益肾作用较强，也颇适合肾阴虚者食用。二花茶治慢性咽炎、生姜汁治脂溢性皮炎、枇杷蜂蜜饮治顽固性咳嗽......读者推荐的针对慢性炎症的偏方单方，效果到底好不好？点评：中医认为，慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血淤、阴虚津枯等所致。茉莉花发散风热，枸杞... 阅27 转0 评0 公众公开 12-01-18 13:59 |
【视频讲座】312经络锻炼法。 阅3 转自韦彦复图... 公众公开 12-01-15 16:58 |
