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中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。⑥解腰背酸痛穴：委中。委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。最后，专家提醒，平... 阅3 转自lxq1953 公众公开 17-06-28 14:54 |
在修行当中的呼吸起到的不仅是得到氧气，而是要起到置换体内气息及阴阳物质的作用由其是在打坐中的呼吸 起到的这种作用最强吐纳之法 听着很玄，但如果用简单的用词来讲，就是呼吸之法，这样听着 就容易接受 而且平易近人了，呼吸即是吐纳，但这个吐纳 并不完全只是去呼吸就行的，需要加注一定的意念。那种吐纳法是练气功的吐纳法 而我们... 阅10 转自寂言堂 公众公开 16-06-03 14:41 |
因为肾经都经过这些病所发的位置。肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样，通过按这个穴位，让它再撞击、再通别的穴位，最后整条经都通了，这叫牵一发而动全身。所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障，就必须让肾功能正常，也就是让肾经的气血周流通畅。我建议大家在揉肾经的时候，最好把心经同时揉一揉，因为心肾是相通的，效果能达到... 阅3 转自mmmm1100 公众公开 16-02-13 12:11 |
3．做海底针时，左掌似乎没有很明显的动作，因此初学者往往把左掌的动作忽略掉，其实左掌 必须随重心前移、后坐和转腰进行动作，否则就不符合"一动无有不动"的要求。(图161) 动作二：重心渐渐全部移于左腿，身体继续右转，右脚向里提起，然后向右前(东南)斜方迈步， 先以脚跟着地，随着重心渐渐移向右腿而至全部踏实，弓右腿，蹬... 阅5 转自sincyar 公众公开 16-02-13 10:10 |
黄帝内经?养生智慧Ⅱ不可轻视的六腑:“胆”1、2、3、患胆结石、胆囊病的原因 4、常见胆经病及其中医。不知大家想过没有，五脏和六腑的区别在哪里?就人体而言，是五脏重要还是六腑重要？《黄帝内经》认为五脏是用来藏精神、血气、魂魄的，因为精神是五脏神，魂魄也是五脏神 ，血气也都是由五脏来收藏的。所以，治疗胆病，应该从"阴阳"... 阅18 转自幸运草wrh 公众公开 15-07-24 09:54 |
例如：以五脏配属五行，则由于肝主升而归属于木，心阳主温煦而归属于火，脾主运化而归属于土，肺主降而归属于金，肾主水而归属于水。如肾（水）之精以养肝，肝（木）藏血以济心，心（火）之热以温脾，脾（土）化生水谷精微以充肺，肺（金）清肃下行以助肾水。同类事物之间发生纵的联系：例如属于木的，有肝、胆、目、筋、怒、青、酸、风等，其... 阅18 转自紫气色彩 公众公开 15-04-01 12:46 |
阅5 转自长庚书库 公众公开 15-04-01 12:08 |
“艾”胃｜节日脾胃都很忙，艾灸为你松松绑。小编整理此文，告诉你脾胃轻松愉快度过的假期的艾灸方法。脾胃在人体的地位非常重要，以前有位叫李东桓的名医，专门写了一本书，叫《脾胃论》。在糖尿病做艾灸的时候要特别谨慎，因为艾灸可能会有灸疮，而糖尿病患者的伤口是很难愈合的，所以糖尿病人艾灸一定要小心。单灸中脘，这是最简单也最省事... 阅2 转自颐颀书斋 公众公开 15-02-23 19:26 |
哪不舒服照图按按。 阅9 转自西湖谐人 公众公开 14-09-14 08:47 |
而所谓的脚的经络，指的就是足三阳与足三阴(肝、脾、肾、胆、胃、膀胱)，这几乎就是整本伤寒论所治疗的"经络"，也就是人体所有的菁华。这类仪器的主要缺点是，加速全身血液循环之后，并没有针对异常经络去做特异性的平衡治疗，因此如果病患自己本身知道哪些经络异常(必须透过EMAS检测)，可以在桑拿浴时自我按摩，或是运用这些仪器来... 阅5 转自温柔一哮 公众公开 14-09-14 08:44 |
