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【健康】三伏天泡脚，祛湿、散寒还补肾！人脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经等6条主要经络，泡脚能促进血液循环，疏通经络，使腑脏器官得到更好的调节，起到强身健体的作用。滋润、美白皮肤：白醋泡脚还可去除腿上和脚上的死皮和角质，从而有美白皮肤的作用。改善脚气：醋有杀菌的作用，经常泡脚，可以防止脚气，不容易烂脚、起皮。... 阅24 转1 评0 公众公开 17-08-01 06:46 |
【健康】一身病竟是空调惹的祸，这十个秘密让你省电又健康！竟然是因为空调所致！其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！九、进屋不急着开空调，先开空调后关窗。夏天的到来，空调房呆久了... 阅23 转0 评0 公众公开 17-07-03 06:47 |
【健康】20个小妙招，春季常见病痛全搞定！7、小妙招轻松去皱纹。新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球。有痔疮的朋友可以用韭菜煮水后坐浴“也可用淡盐水坐浴”。春季螨虫比较活跃，螨虫... 阅15 转1 评0 公众公开 17-04-05 18:54 |
【健康】十类最养生的饮食生活，值得收藏！苹果是最普通、最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩；最养生的油玉米胚油。玉米胚油含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，营养价值很高，还能降低胆固醇，防... 阅7 转1 评0 公众公开 17-03-15 09:08 |
【健康】神奇“玉米须”功效太强大，别再丢掉了！夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。另外，玉米须还有开胃作用，炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。3、玉米须对人有利尿作用。5、因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血... 阅15 转1 评0 公众公开 16-07-28 07:36 |
预防疰夏，在夏令之前，可服补肺健脾益气之品，并少吃油腻厚味, 减轻脾胃负担。人体的各种病理变化一年四季可以存在，机体出现的虚损、功能紊乱在冬令通过进补调整，那么在其他季节也可以调整，夏季也一样。我们发现冬令进补的作用持续一般半年左右，有些人反映到了下半年，膏方的作用显现不出来了，机体又感到力不从心，一些慢性病又难以控制... 阅20 转1 评0 公众公开 16-07-20 06:55 |
根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。中国的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大类。中国六大茶类茶性对比表：黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。黑茶（云南普洱茶、安华黑... 阅16 转1 评0 公众公开 16-07-18 06:54 |
这时，如果摄入过多的生冷食物，饮食的寒气与体内原有的寒气交织在一起，必然会造成比较严重的伤害。这时人的体质会变弱，如果饮食方面不加节制，过于生冷寒凉，会损伤脾阳，影响脾脏运化水湿的功能。生冷食物虽然可以短暂刺激食欲，但是时间长了会伤害胃肠功能，引发胃胀气、消化不良。因此，即使在炎热的夏天，早餐也应该以热粥、热豆浆、热... 阅25 转1 评0 公众公开 16-07-16 06:42 |
【健康】最实用的“大病征兆查询表”，早知道，早预防！四、来自脚的警示信号。五、来自眼睛的警示信号。这是肾功能在逐步衰退的信号，同时伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，要避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。七、来自鼻子的警示信号。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，... 阅13 转1 评0 公众公开 16-07-14 07:45 |
