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葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花色素更趋安定，并更高效的发挥出花色素的效果。醋泡葡萄干。将葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面，这种做法可以获得比较高的疗效。葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。3、只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡... 阅21 转0 评0 公众公开 18-01-12 16:45 |
医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。血管内一旦出现了“水垢”（血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块），相当于在人体安装了“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险之中。血栓堵在周围动脉血管中。而花... 阅27 转1 评0 公众公开 17-12-23 16:23 |
说到叶酸，大家可能会问，叶酸明明是“胎儿的守护神”，孕妇才要特别补叶酸吧？叶酸对人体是普遍有益的，即便没有高血压，充分摄入叶酸，也可以极大减少脑中风的发生概率。补充叶酸，首先应从天然食物开始！1、叶酸丰富。分析原因呢，也和叶酸有关，鸡蛋内的叶酸含量很高，在 121微克/100克左右，而且主要存于蛋黄，每天吃一个鸡蛋，也是不错的... 阅17 转1 评0 公众公开 17-11-08 19:28 |
9种病专找“暴脾气”生气比熬夜还伤身！9种病专找“暴脾气”俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是“全方位”的。有心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜加班6小时。如果不能及时排解，各种疾病就会找上你。生命君邀请权威专家，帮你排出堵在胸中的这口气。转给爱生气的TA~来源：生命时报。 阅34 转0 评0 公众公开 17-08-10 11:29 |
血脂垃圾，血管好比是通畅的河流，血脂垃圾好比垃圾物，当垃圾物堆积较多的时候，水流变慢，最终水流被阻断！血垃圾堆积在血管某部位时，血流受到阻碍，只能依靠血流的力量挤压血管才能通过，给血管的压力不断增大，形成了高血压！血脂垃圾堵塞血管，致使心力衰竭，心脏病，主要是由于血脂垃圾堵塞，动脉管腔变得狭小，供血量和供氧量不足，诱... 阅7 转0 评0 公众公开 17-06-03 10:50 |
你手上有个“专治各种不通”的穴位，每天按按，血管通畅心情好！气聚结之后就会阻滞血脉，心脉被阻滞就会心痛，胞宫血脉被阻滞月经就不畅，全身血脉经络轻度阻滞则会全身不适。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压... 阅12 转0 评0 公众公开 17-04-13 20:24 |
早上第一杯水喝什么，全世界的医生都推荐它！那喝什么水最好呢？这一杯水，应该选择什么水？如果让医生选择，他们将推荐温开水，清晨空腹喝一杯温水，老少皆宜的绝对正确选择。事实上，温水不仅可以缓解经痛，还能有效解决各种肌肉痛楚——因为温水增进毛细血管循环，可制止肌肉紧绷。一日之计在于晨，早晨不仅要吃好早餐，更要喝好这杯温水，... 阅1 转0 评0 公众公开 17-04-01 19:09 |
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌... 阅2 转0 评0 公众公开 17-03-16 10:49 |
《本草经疏》说 ：“白芥子味极辛，气温。能搜剔内外痰结，及胸膈寒痰，冷涎壅塞者殊效。”虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条生鱼片，但感冒的时候晚上鼻子不通气的话，就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，鼻子下点一小点芥末，会让你一晚上呼吸顺畅。一管芥末普通超市就有卖，十几块钱，像牙膏一样，吃多少挤多少，一管可以吃一个多月，比膏药可便... 阅1 转0 评0 公众公开 17-02-13 21:17 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积... 阅9 转0 评0 公众公开 17-01-03 20:16 |
