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时间保护：马斯克、盖茨都在用的高效时间管理技术神译局 · 1小时前地球上一些最高效的人非常信赖一种技巧，它的名字叫做时间保护（time blocking），以下是它的使用手册。时间保护是一种为日程安排里面的任务创造时间的方法。你会把自己每天的时间分成 “时间块”，给每一块时间分配要关注的任务。每一项任务都有适合去做的时间盒子，在那... 阅1 转自lindan9997 公众公开 21-03-01 17:27 |
坚持一生的好习惯。 阅1 转自海天神龙 公众公开 16-12-25 23:01 |
高效管理者的时间使用法则。有这样一个真实的故事，一个价值2.5万美元的建议的故事，在上世纪初，美国伯利恒钢铁公司总裁史瓦布抱怨时间效能不高，他对效率专家李艾维：“时间是守恒的，我怎样才能发挥时间的最大效能？”有效管理者的时间效能是聚焦要事。这位老总没有将自己的时间价值体现出来，做了本该由别人去做的很多事，让别人的时间侵占... 阅2 转自天道酬勤1... 公众公开 16-08-13 14:38 |
30件事，1个月的时间，从早睡开始，改变自己。 阅5 转自云中公子 公众公开 16-05-17 23:20 |
集中注意力的方法。· 你是否经常感到厌烦，对什么都不感兴趣，注意力维持时间很短，上课时，目光游移不定，心思不定，不知自己在想什么，也不知老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。时常想着自己工作时的形象，相信自己工作、学习时的形象能加强注意力。无法... 阅18 转0 评0 公众公开 16-01-25 12:29 |
虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴... 阅21 转0 评0 公众公开 16-01-25 12:27 |
每天10分钟，真的能理财！每天分类记帐，提醒自己控制欲望。再就我的经验来说，通常我每天记帐时，不会刻意打开计算机，然后一笔一笔把花费的数字敲入Excel档案，而是随手记录在一本笔记本，我把它称为流水帐。一段时间，可能是一周、也可能是两周，我再根据流水帐的纪录，键入Excel记帐表格中。另外，我还有一个习惯，就是一段时间后将流水帐... 阅2 转自yagi1 公众公开 16-01-25 12:23 |
杂念来了，他们身心烦躁，坐立不安，懊恼不迭，决定与杂念剥离，冲出杂念的重围。消除杂念的最好方法就是“顺应自然”，不再与杂念作无谓的徒劳的对抗，带着杂念学习，采取积极有效的行动，学会与杂念和平共处，从学习中获取成功的体验，将杂念烦恼消灭于无形之中。也就是说，因为高度注意杂念（欲望），他们会对杂念更加敏感，这样下去的结果... 阅345 转1 评0 公众公开 16-01-25 12:19 |
我们健美打卡群里有太多励志故事：一个月健身爱上运动，一个月天鹅臂练出美丽手臂线，一个月膝盖夹名片腿围瘦3cm...最深刻群里一位坚持打卡健身瘦下来的姑娘发我私信：“蓓姐，我恋爱了，刚和男朋友看完电影，牵手了。”...点??看 你可以不完美，却不可以不努力 。碎片运动。熟悉公号的都知道大小姐是碎片运动星人，尤其这一年做公号，现在还要... 阅48 转0 评0 公众公开 15-12-28 16:29 |
