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薏米赤小豆的减肥祛湿功效薏米赤小豆的减肥祛湿功效。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米赤小豆粥了。所以煮法由讲究：先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。薏米赤小豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是... 阅3247 转21 评0 公众公开 12-05-26 21:59 |
脸红上火却手脚冰凉的艾灸调理在工作中遇到过不少的女性因误用苦寒食品或药物而导致身体的阴阳失衡，从而引发了一系列亚健康症状。c女士滥用苦寒恰恰损伤了脾肾阳气，导致上热下寒更甚引发疹子，还伤害了脾胃。3、不吃寒凉食物（寒凉损伤脾肾阳气），饮食有规律，不生气，不熬夜（晚上为阳气收藏时，熬夜就耗阳气），穿衣注意保暖（虚寒之体更... 阅41 转自小小的梦想 公众公开 12-05-07 22:46 |
下面就推荐三种中医治疗手足冰凉症的方法: 一、辨证服用中成药疗法:中医橘井添香将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、脾胃虚寒型、肝气郁结型和血虚寒凝型四种类型。功效及适应症:此方具有补肾益气的功效,尤其适合有肾阳虚亏、精血不足、月经不调等症状的手足冰凉患者使用。功效及适应症:此方具有健脾补肾、温阳补气的功效,尤其适合有气虚疲乏、畏... 阅32 转自shanlieng 公众公开 12-05-07 22:44 |
卯时——空腹喝水，排出毒素卯时就是早上5到 7点钟的时候。而这个时候大脑是最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班人最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。12时辰养生就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。卯时注意五更泻——治疗肾阳虚在卯时和酉时这两个时辰，按理来说，是阴阳... 阅756 转12 评0 公众公开 12-05-06 20:26 |
中医十二时辰经络学。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： 其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。亥时三焦能通百脉。将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规... 阅203 转12 评0 公众公开 12-05-06 19:06 |
补阳气的两个方子记录两个听到的方子，自己还没试过。方子一： 土鸡蛋数枚，洗净、放入米醋（白醋）中浸泡72小时（醋浓度高的话，浸泡时间可以短些）后，取出备用。每天敲开一枚浸泡好的鸡蛋，用沸水冲，温度稍降后加些蜜糖就可以吃啦，体质寒的还可以加些姜汁。方子二： 早晨用红糖、生姜、酒酿渥鸡蛋吃，对女性有暖宫的作用。 阅605 转23 评0 公众公开 12-05-05 23:17 |
央视中华医药补住健康漏洞（肾病--蛋白尿）视频。从中医看来肾是主水，湿聚而为水，那么水肿一旦形成，应该说这个病主要是在肾，再一点，大量蛋白尿，肾主封藏，主藏精主固涩，这都是肾虚以后，不能藏精的表现，它藏不住精了，所以大量蛋白就漏出去了，我们认为她主要是肾虚，所以说以补肾为主，我们就开了这么一补肾为主的方子。中医认为：肾... 阅153 转自ljyone 公众公开 12-05-05 21:29 |
体质养生_阴虚体质。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为"气生化之源"，故脾、胃、肺、肾皆当温补。搓摩腰部，是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的按摩，疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。药物养生：可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆... 阅10 转自红景天 公众公开 12-05-05 19:12 |
阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法： 阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干 阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。阳虚 答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就... 阅6 转自红景天 公众公开 12-05-05 19:03 |
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病 口香糖不可多吃，对某些病患者来说还不能吃。有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香... 阅442 转15 评0 公众公开 09-04-22 07:17 |
