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人无时无刻不存在于心理压力之中，事业、家庭、人际关系以及情感、生活，心理压力在人的生活中扮演着一个"无声杀手"的角色，可能你并不知道你所承受的心理压力达到的程度，但你的皮肤却可以清楚地告诉你，因为人体的皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。体重减轻或增加：心理压力会改变你的食欲，在心理压力状态下，有的人体... 阅1 转自广南子 公众公开 25-03-30 10:13 |
《原生家庭木马快筛》我是读书例，欢迎阅读本期内容。你是否总是陷入又忙又累、不健康、不快乐的状态？把大部分时间拿来努力赚钱、努力寻爱、努力完成一个又一个的目标，但眼前与未来还像始终填不满的无底洞……其实无论是自我，还是人际关系问题，都有线索能直接对应到原生家庭。本书通过三个步骤快速搜索出原生家庭代代相传的核心负向印记，... 阅1 转自新用户766... 公众公开 25-02-10 09:35 |
但是，没有人知道她与李敖在一起。她从认识李敖到后来嫁给李敖，没有在外面上过一天班，惟一一份可沾得上边的工作，就是在李敖的出版社帮他校对每一本即将上市的新书。所以，李敖至今出版过的所有书籍，小屯统统抢先看过，惟独《李敖快意恩仇录》和最近出版的一本《上山·上山·爱》，专门写李敖和他的女人这一类的书，她就不屑一看。... 阅1 转自香浓 公众公开 24-11-29 05:56 |
心灵之音Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方森林幻想曲Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方溪边的铃儿声Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方河上的月亮Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方变幻彩风Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方天真浪漫Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方天地美乐诗Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音... 阅1 转自李老四1123 公众公开 24-10-29 18:09 |
一言以蔽之，就是让感觉和情绪的波涛去任何它们想去的地方，不去管它们。祝卓宏博士，中国科学院心理研究所教授， 中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师，中国心理学会危机干预工作委员会委员，中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员，中... 阅1 转自sunsetwind 公众公开 24-09-29 18:18 |
请对号入座《人体不适查询表》提早发现身体发出的“信号”,太实用了！人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。03PART口臭、口气重如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。05PART手部的警示信号。06PART眼睛的警示信号。08PART嘴... 阅1 转自元导 公众公开 24-09-26 08:29 |
NLP技巧 | 教一个优秀的孩子，只需要18种米尔顿语言。在NLP心理学上，有个很好玩的技巧——米尔顿语法，也叫催眠语法。用因果的语法，孩子会自动把行为和效果结合起来，为了达到效果，去践行这个行为。你给孩子一个积极的回应，便会得到孩子一个积极的行为。希望这18种米尔顿语法，可以帮助你，培养一个积极向上的孩子~来源：本文系智慧行学院... 阅1 转自锦瑟_1984 公众公开 24-09-08 07:12 |
忙了一周了，陪自己一会儿吧 | 德芬。与觉受有关的锚通常比较合适。不论你的锚为何，你很快就会发现自己分心了，离开了轮轴，在各种念头中打转。发现自己迷失在杂念中时，不妨轻轻对自己说：“这是个杂念”或“念头、念头”，接受这个发现。然后，逐渐将注意力导回锚上头，安住在轮轴中的当下。聆听德芬语音，也可以点击“阅读原文”版权说明：... 阅1 转自云去云端 公众公开 24-09-04 12:56 |
——塔拉·布莱克《原谅自己，拥抱自己的不完美》又有什么样的恐惧有待你去平复？批判他人的时候，你自己也觉得恐惧吗？逐渐能够察觉这些深深埋藏的理想和恐惧时，让你的身、心、灵有机会直接感受它们。不论浮现的是恐惧还是批判，是羞愧还是伤悲，都请你用宽恕的心来面对，甚至抗拒宽恕的情绪也能用“原谅吧，原谅吧”来面对。本文作者塔... 阅1 转自小蓝2266 公众公开 24-09-04 12:50 |
健玲：nlp有效沟通的小技巧，最舒服的关系，就是聊得来。两个人之间，如果能聊得来，也会懂得相互尊重，在任何一方也不会强迫别一方，更不会以高姿态去了贬低对方。一个让你聊得最舒服的人，通党会成为你身边最亲近的人，不管你在哪里，也不会觉得孤独，这样真的很好！人与人，最舒服的关系，就是聊得来，你觉得呢？那么聊得来，最重要的前提是... 阅1 转自健玲说心... 公众公开 24-08-29 18:01 |
