| 共 3760 篇文章 |
|
网友：夏天吃冬瓜蒸蒜片，消水肿效果非常好。网友：我来反馈冬瓜蒸大蒜：我一直都有小腿肿胀的毛病（从2016年一次连续坐飞机又倒汽车20多个小时开始），脚腕处袜子的沟痕很深（我是个瘦子），吃了三天冬瓜蒸蒜片，到现在已经有近一个月了，每天上班到晚上回家的时候脚腕处也只有浅浅的袜子勒痕，感恩张老师。冬瓜切片，大蒜切片，层层叠叠放好... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 09:53 |
TA能快速止吐，还可以缓解身体压力TA能快速止吐，还可以缓解身体压力 原创 张宝旬 针灸匠张宝旬 2024-05-08 07:05 北京。肩井穴的另一个作用就是缓解压力，压力增大会导致内分泌紊乱，气血聚集到肩膀，这个时候按摩或刺激肩井穴能有很好的缓解作用。内容低质不看此公众号内容 我用滚鸡蛋祛脂肪粒，助眠，减肥操等妙招的体验 | 粉丝投稿 我... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 09:53 |
调节冲任脉，改善皮肤干燥起屑，缓解久坐带来的妇科男科问题，试试这一招（附视频）调节冲任脉，改善皮肤干燥起屑，缓解久坐带来的妇科男科问题，试试这一招（附视频） 原创 针灸匠张宝旬 针灸匠张宝旬 2024-05-07 07:06 北京 据世卫组织的研究数据显示，全球每年有二百多万人死于久坐，70%的疾病与久坐有关联性，每天久坐6小时，增加12种... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 08:16 |
因此，固牙就是坚固肾气。网友：我想赞一下大小便咬紧牙关的办法，我十多年前矫正过牙齿，最近几年吃甜食稍微多点，牙齿就敏感，这几日坚持大小便咬紧牙关，连吃几天巧克力了，居然牙没敏感，非常好。我知道你在看哟 牙齿5小妙招488补肾25牙齿 · 目录#牙齿上一篇硬鼓鼓的胃明显软下去，竟还减轻了牙齿过敏，试试这个推拿法 | 粉丝反馈 ... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-07 08:15 |
这个动作拉伸经络，消肚腩，适合久坐后练习（附视频）这个动作拉伸经络，消肚腩，适合久坐后练习（附视频） 原创 针灸匠张宝旬 针灸匠张宝旬 2024-05-06 07:05 北京。其实大部分肥胖问题，是由于经络不通造成的，通过有效的导引，可以直接疏通经络，达到减重的目的。内容低质不看此公众号内容 身上自带“散结穴”，通经络，消淤堵、散结节 ... 阅3 转1 评0 公众公开 24-05-06 12:25 |
张老师：「断红穴」是改善崩漏的穴位，是我临床中个人的经验穴，效果很好，位于食指和中指之间的赤白肉际，用牙签按压双手断红穴，每侧按压50次以上，效果很好。| 粉丝反馈 针灸匠张宝旬 不看的原因。内容低质不看此公众号内容 身上自带“散结穴”，通经络，消淤堵、散结节 身上自带“散结穴”，通经络，消淤堵、散结节 中医妇科杨艳芳主任 ... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 12:25 |
今日立夏，试试这个五行养生法今日立夏，试试这个五行养生法 原创 针灸匠张宝旬 针灸匠张宝旬 2024-05-05 07:05 北京。经历过「春生」阶段阳气的一步步萌发，如今进入到「夏长」阶段，身体内的阳气逐渐向外扩张至体表，这一时期极易出现阳气外越而内里虚寒的状况。内容低质不看此公众号内容 消结节，改善肝脾不和，有助减肥的养生操（附视... 阅2 转1 评0 公众公开 24-05-05 18:21 |
试试这道汤（附视频）肝以血为体以气为用，肝藏血，负责储藏血液，并且调节五脏血量的分配。这道可以同时补肝、养脾、下心火，交通心肾的经典书生养眼汤是一个很好的保养方子，补血又亮眼，隔三差五喝一次，补足气血睡得香。【食材】黑豆一大勺（约100克），红枣4个（撕开），10粒带心莲子（提前泡发），枸杞30粒。【做法】将黑豆、红枣、莲子... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 18:21 |
预防偏瘫的养生操，身体单侧有问题的可适当多练习（附视频）预防偏瘫的养生操，身体单侧有问题的可适当多练习（附视频） 原创 针灸匠张宝旬 针灸匠张宝旬 2024-05-04 07:06 北京 今天给大家分享一个古时用于预防偏瘫的养生操，先来看网友反馈：网友：做完后一股暖流到脚底。| 粉丝反馈 这样躺着睡，助睡眠、减肚子、治脚冷，竟然还有更多... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 18:21 |
| 粉丝反馈。（附视频）| 粉丝反馈。我知道你在看哟 减肥58小妙招487粉丝135减肥 · 目录#减肥上一篇重塑你的中段线条美，这两个动作升降中焦气机，有助减肥 （附视频） ?喜欢此内容的人还喜欢 这样躺着睡，助睡眠、减肚子、治脚冷，竟然还有更多惊喜！内容低质不看此公众号内容 消结节，改善肝脾不和，有助减肥的养生操（附视频） ... 阅3 转1 评0 公众公开 24-05-03 19:48 |
