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梁冬中国最大民间中医组织“正安聚友会”创办人；许多人批评中医不科学，是因为他们根本就不知道西医的最新发现：近十年西医超越了传统线性、机械化的医学模式，正在向能量医学和意识医学发展。现在谈论中医和西医的区别有没有问题，就像两个分别从南坡、北坡向珠峰进发的队伍，明明路途不同，却偏要南坡的人说北坡的事儿、北坡的人说南坡的事... 阅153 转9 评0 公众公开 19-09-28 09:14 |
陈皮：行气，破气的药，当气郁未化火时，可用陈皮行气，破气。疏达肺气，舒缓，流通肺气，止咳，就是用紫菀的轻柔，流通之气，走上焦，可把肺气流通开。咳嗽由于肺气不能正常敛降，随着木气生发而冲上去，可用五味子将肺气收回肾中。可把肺气从上焦直接全敛到肾里去，量少，降肺气。C、如果肺气虚而无力降的时候（左路木气可上升太过，但是右路... 阅184 转15 评0 公众公开 19-07-13 08:30 |
冬季养生原则 冬季养生原则 2017-12-25 岐黄养身堂。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。七要粥调养。营养专家提倡晨起食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。在寒冷的冬季，大家如果能做到上述几方面，就能够保护身体的阳气，使得身体... 阅56 转5 评0 公众公开 17-12-25 07:59 |
芋头香菇虾米籼米粥，宽肠胃、补虚劳 芋头香菇虾米籼米粥，宽肠胃、补虚劳 2017-12-25 岐黄养身堂。芋头160克、籼米100克、虾和鲜菇适量。将籼米洗净，浸泡2小时；芋头剥皮切块。大米淘洗干净，将肉汤及芋头放入籼米中和大米煮开，加入泡发好的香菇丝和虾米同煮，改慢火，煮至粘稠后，洒上香菜即可。宽肠胃，补虚劳。 阅69 转2 评0 公众公开 17-12-25 07:59 |
但网上有传言,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。对于”久戴帽子易脱发“的说法指的正是有脂溢性脱发倾向的人群,这部分人群头皮脂肪分泌旺盛,导致头皮油腻潮湿,若戴上帽子,则会加重头皮的潮湿,进而加重脱发。建议油性肤质的人群要戴帽子时,可选择宽松、透气、材质较好的帽子,戴... 阅120 转1 评0 公众公开 17-12-24 11:25 |
柚子、橘子、橙子话营养。冬季，正是吃柚子、橘子、橙子的时候，这些个头上看上去差不多，味道也都是酸酸甜甜的，可是，它们的营养价值却相差了十万八千里。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦、食用柚子有一定的去火功效。橙子几乎已经成为维生素C的代名词，橙子味甘、酸，性凉，能增强人体抵抗力，... 阅78 转4 评0 公众公开 17-12-24 11:24 |
红烧香菇白萝卜抗癌、降三高、预防感冒。白萝卜： 抗癌、降三高。香菇具有降血脂，降血压的功效，香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，而香菇中酪氨酸、氧化酶，嘌呤以及一些核酸物质可以起到降压的作用，也可以预防动脉粥样硬化、肝硬化等疾病。香菇菌盖部分含有核糖核酸，这些物质进入人体后，会有具有抗癌作用的干扰素产生... 阅55 转7 评0 公众公开 17-12-23 09:25 |
寒冬吃大红萝卜对身体好处是很大的，红萝卜中含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。此外，红萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，有助促进人体的新陈代谢；红萝卜中含有的膳食纤维，有利于人体的肠胃蠕动；中医认为，大白菜性味甘平，有消热除烦、解渴利尿的功效，对于消除身体肿胀、保持清秀姿容很有帮助。山药能全面滋补身体，山药含... 阅39 转1 评0 公众公开 17-12-23 09:25 |
今日节气丨冬至。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；冬三月草凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉，宜损伤脾胃阳气。少食咸多吃苦的道理是，冬季为肾经旺盛之时，肾经主咸，心主苦，从中医五行理论说，咸胜苦，则肾水克心... 阅42 转1 评0 公众公开 17-12-22 06:14 |
入冬后，喜好喝热饮的人更是保温杯不离手，可是保温杯泡茶可是有禁忌的哦~看看你中招没！你可知道，给人送来温暖的同时，保温杯也成为各种细菌的温床？台湾曾做过一个测试，结果发现，保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物，是饮水的一大健康问题。如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质，就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。中药... 阅104 转1 评0 公众公开 17-12-21 08:46 |
