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秘传六步夺命功（发力功）若下肢臀部等需排打者可练完上述通身功呈马步击打;第四节发力功。发力功即是将人体的聚能气流,以其一定的功式发于体。功的发力主要采取动式发力方法,力求经过特殊方式的训练,屈,掌心向左下,五指全部松开,左掌置于左胯后,掌心向下。石上向左下挥,左掌治。瞬,身体向右猛转,左掌。向左后回压,右膏带掌向右上披击,着力点在... 阅149 转10 评0 公众公开 19-05-10 23:17 |
左脚向前上步的同时，左掌向前捋抓，随即右拳向前撑击，左掌抓握成拳收于肋间，右腿屈膝前顶，眼视右拳(图34)。动作要点：滑步迅捷，右拳反砸要有爆发力。随身体右转，右脚退步成仆步，两拳变掌，两臂打开(图70)，上动不停，重心上移，右脚向前上步成四六步，两掌变拳，右拳经腰间向前上方提打，左拳收于肋间，眼视右拳(图71)。左脚向左侧落步... 阅104 转5 评0 公众公开 19-05-10 23:12 |
4. 格鬥八極拳之實戰運用A. 格鬥八極拳此門派與舊八極拳之差異B. 格鬥八極拳之實戰理論----實戰注意要項列舉討論----對峙體勢、間距、虛實、速度、步法、手法、破勢、變化運用C. 格鬥八極拳之實戰運用二十例5. 格鬥八極拳之基礎理論A. 格鬥八極拳與其他八極拳派別武學基礎理論之差異B. 依次說明格鬥八極拳之各項細部----沈墜勁、十字勁、爆炸勁... 阅150 转1 评0 公众公开 16-12-23 23:39 |
我看八极拳-紫气东来先生(孔氏八极拳) 我看八极拳-紫气东来先生(孔氏八极拳) 八极拳自开山立派至今，已逾时二百余年。其间出了众多享誉武林拳勇技高之士，为八极拳在武林中打下了赫赫威名。不管是否习练八极拳，谁优孰劣可谓一目了然，明明白白了...... 我作此文，不为逞一家之能，而是作为一个八极拳习练者和追求者，深感传统武术之现... 阅1914 转32 评0 公众公开 11-05-02 10:18 |
八极拳歌诀 八极拳歌诀 八极拳过于刚猛、阳性之气，加上了劈挂掌，而得到阴阳互补、刚柔相济之妙，将八极拳技提升至此境地，可谓完壁。在此，将表现八极、劈挂性质的拳诀，以歌诀的形式来介绍，希望能给研究者做为参考。八极如虎之威猛、劈挂似鹰之峻切。八极之功成、当有虎背熊腰之态、劈挂之功到、每具猿臂蛇腰之致。八极谓拳即是掌、劈挂... 阅367 转14 评0 公众公开 11-05-01 14:23 |
八极拳搏击实战硬功 八极拳搏击实战硬功2008-09-23 18:35.其一，依据明代戚继光所著《纪效新书.拳经捷要篇》中戚氏在介绍当时名拳家、名拳法和腿技等内容时提到："杨氏枪法"与"巴子拳棍"皆今之有名者，虽各有所取，然传有上而无下，有下而无上。谱中内容丰富，其中有"八极拳源流"、"八极拳精义"、&quo... 阅3831 转68 评0 公众公开 11-05-01 14:19 |
吴连枝谈八极拳源流 吴连枝谈八极拳源流 吴连枝不得不说，再谈八极拳源流 关于八极拳的源流问题和吴氏家族与八极拳的传承问题，我在２００１年第六期《武林》杂志《再说孟村吴氏八极拳》一文中已做过较详细的说明，但是目前一些所谓八极拳传人，甚至学者，抓住《八极拳》一书"历史源流"大作文章。其间，钟公先后向吴荣（... 阅845 转1 评0 公众公开 11-05-01 14:15 |
吴秀峰与“六大开” 吴秀峰与"六大开" 韩起 《精武》2003年第3期 读者大概以为，我既住在练吴氏八极最多的西沽公园附近，又追随吴秀峰的关门弟子李仲槐先生二十多年，我理应听到很多吴老谈拳论腿的话语，其实不然，吴老的拳论我听说的很少，起码的，不如对他为人处事了解得多。" 对于我这几位师大爷，我只能怪他们没读懂... 阅208 转2 评1 公众公开 11-05-01 13:39 |
八极拳独特功法简介八极拳独特功法简介。"八极拳"不仅是一种风格独特的拳法，而且从动作到功法及实战方法都自成体系，是一门自成体系的武术流派。二）功法的训练：功法的训练主要以气功和桩功为主。三）实战训练与心法的领会：（略） 现在主要介绍以下几种桩功： １）马步蹲桩：两脚平行，略比肩宽，两手轻握成耙子拳，拳心向... 阅89 转3 评0 公众公开 11-05-01 13:21 |
