| 共 11 篇文章 |
|
祖传秘方 永不嗓子疼（巧治咽炎）真正的祖传秘方，转载需经本人同意。每年立春这一天，太阳没出时，吃三片青头萝卜，可管一年之内嗓子不会疼，连续三年可管一生。有奇效。 阅1 转自叁国陆 公众公开 24-04-24 22:13 |
与春天合拍的作息与药浴春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。适合春天的运动，听从身体的需要，缓缓舒展筋骨，精神乐观而愉悦，节奏舒缓而悠闲。千万不要争强好胜、在任何运动中不要追求更高更远更强，不要参加竞赛性的高强度或者高负荷的... 阅28 转1 评0 公众公开 18-03-23 02:14 |
谷雨，春天的最后一个节气，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾土进入旺盛时期，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，身体补益重中之重，气温回升速度加快，民间有说二四八月乱穿衣之说，穿衣厚薄是根据个人身体状态来确定 ，从这一天起，雨量开始增多，顺应自然，注重节气养生的人越... 阅75 转2 评0 公众公开 17-02-14 19:02 |
春分节气艾灸曲池合谷助阳驱寒。赤方艾灸养生推荐穴位：中脘、神阙、天枢等。赤方艾灸养生推荐穴位：命门、肾腧；脾胃是人体的“后天之本”，乍暖还寒，加之春季所对应的肝木之气生发太过，极易出现胃寒、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等脾胃病。春天易伤肝，而肝主筋，肝伤则易致筋脉失于濡养，产生颈肩腰腿疼痛、风湿、类风湿等等。在春分前后施行... 阅353 转18 评0 公众公开 17-02-14 19:00 |
春季养生-脾胃虚弱艾灸春季养生-肠胃虚弱人群艾灸要点 春季养生-肠胃虚弱人群艾灸要点，春天气候温暖适中,万物生机萌发，气候多变，时冷时热，对于肠胃不好的人来说，春困的情况反应就比较严重些，中医养生肝为木，脾胃为土，脾胃虚弱人，木旺土衰，中医养生是要根据季节规律来，顺应自然，回归自然。那么肠胃不好的人在春季如何艾灸养生呢... 阅69 转1 评0 公众公开 17-02-14 18:51 |
春季养生-心脏病艾灸春季养生心脏病人艾灸要点，春季万物复苏，人体对应的脏器是肝脏，容易引起肝火过旺，在中医养生里五行里肝为木，心为火，木能生火，人是一个整体，中医养生是调整生理平衡。最重要的几个艾灸穴位：内关穴，灵道穴，神门穴，心俞穴。春季养生心脏病人艾灸方法：每次艾灸2-3 个穴位，每个穴位艾灸20分钟，灸到患者感觉到有点... 阅195 转17 评0 公众公开 17-02-14 18:49 |
趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。1、看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。5、女人肝火旺的症状：经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。菊花泡水喝，菊花一直是清肝明目最好的花茶，菊花中含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质，常饮用... 阅45 转0 评0 公众公开 17-02-14 10:55 |
肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。比如，晚上本来就是在家里睡觉的时间，尤其是凌晨1～3 点，肝经当令，正是养肝血的最佳时机，如果不睡觉，就养不了肝血。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?肝经病症表现。“肝受血而能视”，就... 阅19 转0 评0 公众公开 17-02-06 08:35 |
