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2、夏季多吃苦味有益健康；18、睡眠充足才有益健康；41、海带可预防高血压；50、常梳头有益健康；78、炖营养汤不要先放盐；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃。154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防儿童... 阅1 转0 评0 公众公开 20-01-22 09:09 |
其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆... 阅7 转0 评0 公众公开 20-01-11 15:50 |
3 个动作，测测你的腰好不好。有些情况严重的，甚至会出现腰椎间盘突出的问题，站不是，坐也不是，生活质量急剧下降。那不妨试试骨科医生介绍的这 3 个动作，测测你的腰椎间盘好不好。3 个动作测测你的腰椎间盘。如果还没到 60 度或者稍微抬起一点就觉得屁股痛、小腿痛（超过膝关节的），或两种疼痛都出现了，说明腰椎间盘可能出了问题。如果抬... 阅4 转0 评0 公众公开 19-11-26 13:23 |
血栓最怕这个动作，躺着就能做，每天只需10秒。这是因为，血栓形成于静脉瓣膜周围，会对静脉造成一定损伤，随着时间推移，这种损伤可能导致多发性血栓。一个十秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆。日常生活中，除了每天坚持10秒防血栓法，大家还可以配合一些化血栓的食物，可以起到... 阅5 转0 评0 公众公开 19-10-11 16:17 |
肾气强，生命长：激活身上4个养肾大药，腰不酸、精气旺、气血畅。分辨：中医上的肾与西医的肾。说起养肾，当然离不开身体上的足少阴肾经了，肾经上有许多的穴位，我们通过激发它们、将其打通，能够提升肾经上的气血，气血会汇聚在太溪穴上，然后通过涌泉穴“喷发”出来，就可以为我们源源不断的提供保障了。我今天给大家推荐4个肾经上的大药，... 阅50 转2 评0 公众公开 19-10-09 20:22 |
逍遥丸、归脾丸、健脾丸、知柏地黄丸，4大中成药应用讲解！健脾丸。抗溃疡的作用，治疗胃及十二指肠溃疡收到了很好的疗效。方法是每日3次，每次9克（1丸），温开水送服，半个月为1疗程。用法：每日3次，每次9克，1个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈或好转。用法：每日3次，每次9克，1周为1个疗程，一般两个疗程即可好转或痊愈。用法：每日... 阅10 转0 评0 公众公开 19-10-09 20:22 |
若指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤，如：大力修剪指甲、受外力撞击，则可能会出现白点。指甲变化一定预示疾病？当身体内部出现健康问题，的确会在指甲上有所体现，也就是说，疾病会导致指甲变化，但这并不代表指甲有变化，一定是身体出现问题。指甲床不断产生指甲组织，足够的维生素、矿物质等营养素的摄入有助于支持新指甲细胞的生长... 阅1 转0 评0 公众公开 19-10-09 20:22 |
这8种指甲问题，一出现就是大事。指甲上的月牙、竖纹、白点代表什么？换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。1、指甲内陷。若发现指甲边缘隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，形似一茶匙状，... 阅15 转0 评0 公众公开 19-09-16 17:24 |
比吃木耳、吊盐水管用。冬季，心脑血管疾病高发，很多中老年朋友开始尝试各种方法，清理血管中的“垃圾”和“毒素”，但也心存疑虑：吊盐水“冲血管”真的有用吗？另外，如血管内膜有损伤，血液粘稠度又高，流动还慢，血液中的纤维蛋白、红细胞和血小板等就容易聚集形成血栓。那很多老年人就想了，既然胆固醇、血栓堵住了血管，在盐水中加入活... 阅22 转0 评0 公众公开 19-09-01 23:13 |
2015 年 10 月，中国卒中协会发布《中国卒中流行报告》的结论：中国每12秒就有一人发生卒中，每 21 秒就有一人死于卒中。在这些因素中，行为因素是占比最多的，但是行为因素也恰好是我们最好控制的，行为因素包括饮食和日常习惯，也就是说，做好这两方面就能远离大部分的脑中风。专家指出，按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，... 阅8 转0 评0 公众公开 19-09-01 23:12 |
